【摘 要】
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曾经听到过一种言论,说是人老了想吃什么就吃什么,因为你想吃的就是你身体里缺少的.显然,这种说法有助于增加老人的饮食偏好,是不利于养生的.rn人生在世,饮食须臾不可缺少.但
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曾经听到过一种言论,说是人老了想吃什么就吃什么,因为你想吃的就是你身体里缺少的.显然,这种说法有助于增加老人的饮食偏好,是不利于养生的.rn人生在世,饮食须臾不可缺少.但积年累月养成的饮食习惯,也会造成程度不同的饮食偏好.轻微的饮食偏好,比如遇到喜欢的食物多吃一些,遇到不喜欢的食物也能下咽,并不是一味地嗜食某种食物,便无可厚非.但若是偏嗜某种食物,到了每日甚至每餐必食,一餐不吃便觉得饮食难以下咽的地步,那就是问题了.
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