【摘 要】
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在人类身长和体重之间,必须保持一定的关系,即一定的身长就意味着有相应的体重,称为标准体重。(见附表) 当你所称得的实际体重,按你的身长比标准体重减少10%,即在附表的-10%
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在人类身长和体重之间,必须保持一定的关系,即一定的身长就意味着有相应的体重,称为标准体重。(见附表) 当你所称得的实际体重,按你的身长比标准体重减少10%,即在附表的-10%及以下时,则为过度消瘦;比标准体重增加20%,即在附表的+20%及以上时,则为过度肥胖。过瘦和过胖都对身体健康不利。过瘦者主要因一日三餐饮食中所能摄取到的碳水化合物(包括主
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