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家庭，是安全、温暖、舒适和放松的代名词，然而，就如同无法预知命运一样，你也许无法预知你的家庭会在某个时刻面临这样或者那样的重大事件、遭遇这样或者那样的家庭困境。在这样的“非常时刻”，我们面对的也许是潜流暗涌，也许是风大急浪；是共同直面它，迎上去？还是无奈地印证“夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞”的古训？
如何加强家庭抗风险抗打击的合力，去应对那些人生的无常和变故？如何平稳度过“非常时刻”？不仅需要智慧、勇气，更需要爱和领悟……
圆子絮语：
你的眼里揉不得沙子吗？
夜半，正是半睡半醒间，朋友突然打来电话：说做了个梦，梦见有人走近他的身边，惊出一身冷汗。朋友马上给妻子打电话，巧的是，妻子也做了同样的梦，于是，两个分居的人，一下子陷入了更深的恐惧。
第二天，分别见了朋友和他的妻子，听他们各自讲自己的道理，总之，婚姻是走到困境了，谁也不愿站出来，勇敢地面对。两个人像分别站在了高高的台子上，似是谁迈出这一步，必是要摔得粉碎的。所以，两个人像是各自裹在自己的茧里，寻找着不爱对方的理由，却受着更深的煎熬。
我明确地表态，架这个桥的，不会是我，只能是你们自己，我只能是一个倾听者，或是一个让你不觉得孤单人，剩下的事，还是要你们自己解决。
婚姻里，需要的是一双能揉进沙子的眼，只有被眼泪包裹，才能长成珍珠。
婚姻里，也要“抓大放小”，要学会弹钢琴，懂得什么是真正的重点，才能走得更远。
婚姻里，是周易上说的：“二人同心，其利断金；同心之言，其臭如兰。”两颗在一起的心，就是最强的竞争力。
私人经验：
“我的非常时刻”
时差夫妻的“见缝插针法”
萍水，36岁，教师
丈夫和我同是一所学校的老师，后来因为厌倦了刻板单调的工作，丈夫辞职应聘到一家报社做编辑。我尊重他的选择，但我没想到，因为他换了工作，我们的家一切都乱套了。
因为工作的特殊性，丈夫每天晚上12点以后才回家，睡觉时基本上是凌晨2点，此时我和女儿早已进入梦乡；而每天清晨，丈夫还在呼呼大睡，我早已送女儿去上学；下午4点多，女儿快放学时，丈夫却又到了上班时间。为了互不干扰，我和丈夫分室而居，我和女儿一起睡。这样一来，我和丈夫连窃窃私语和肌肤相亲的机会都成了奢望。
前不久，女儿拿着60分的试卷，哭着回家，丈夫很吃惊女儿的成绩下滑得如此厉害，训斥完女儿，又来质问我。我的怨气一下涌了上来：“我每天下班回家买菜做饭，收拾停当还要备课，哪有时间再管孩子？孩子是我一个人的吗？”丈夫不吭声了。我不知道一个男人拼命到漠视家庭幸福的程度，还有什么意思！
几次争执后，我们开始了冷战。然而因为缺少面对面的机会，我们之间的冷战也显得滑稽而苍白。每天深夜，听着晚归的丈夫蹑手蹑脚走进厨房的脚步，我的心中不免有几分伤感和失落。
冷静下来仔细想想，疲于奔命的丈夫是否也有难言的苦楚？他难道就愿意黑白颠倒地生活，他难道不渴望安逸规律的日子？华灯初上时分，他也许在独自承受着思念我和女儿的寂寞；多少个夜晚，他都是草草打发一顿饭添饱肚子……而我，为他做了些什么？
看得出来，丈夫和我一样，也在重新审视我们的关系。而且，令我安慰的是，他先做出了努力。一连几天早上，丈夫竟一改往日睡懒觉的习惯，早早起来，跟我和女儿一起吃早饭。我很意外，但并没有表露出来，而是开始默默地迎合他。我开始在前一天晚上准备些可口的小菜，熬好米粥，放在冰箱，一来可以让丈夫吃上可口的夜宵，不再吃剩饭剩菜；二来也可以延长一家人共处的早饭时间。看着丈夫因为长期熬夜而浮肿的眼睛，发黑的眼圈，我有些心疼，反倒劝他多睡会儿，而他却认真地说，长期晨昏颠倒的生活对身体很有害，他准备开始晨练，更重要的是，他能享受一家人难得的早餐时间。吃完早饭，我们一家在愉快的再见声中同时出发：丈夫有说有笑地陪女儿走到学校，然后开始长跑，而我则可以相对轻松地去上班——早晨的时光对我来说，不再忙乱不堪。
丈夫还常在女儿的枕头边放上自己设计的小卡片，写上几句温馨或鼓励的话：“多多，今天一定要努力啊！”“多多，明天是晴天，穿上爸爸给你买的红裙子吧！”“多多，记得帮妈妈干活哦，爸爸谢谢你了！”……落款总是：“多多爸，爱多多。”
我得承认，丈夫的这些举动的确笼络了我和女儿。看到他为这个家做出的努力，我自然也不能太被动。我相信，只要细心发掘，就能创造出共处的机会，吸取丈夫“挤海绵”的经验，我也如法炮制，来个“见缝插针”。如果晚上不加班，我会到丈夫的单位去探班，当然，是在不干扰他工作的情况下。更欣慰的是，因为涉足了丈夫的工作圈子，我对他的辛苦有了更真切的体会和理解。
现在，萍水和丈夫已经不再为“时差”而困惑，他们共同营造的每一个刻意或无意的细节，让他们变“危机”为“生机”。任何时候，都不要一味陷入事情负面的阴影——面对困境，态度决定一切。
霜打的果子更甜
陈力军，40岁，个体商贩
我原来在化工厂工作，后来下岗了。妻子是塑料厂的工人，单位也不景气，农村的父母需要接济，想想即将出世的孩子，我心里更是慌得要命。我参加过几次下岗人员招聘会，但因为年龄大、文化低，一直没结果。回到家，看着我垂头丧气的样子，妻子没有给我泼冷水，也从不追问有着落了没有，她总是和从前一样，做好热乎乎的饭菜等我，和我一边吃饭，一边唠嗑。看着她轻松的模样，我悬着的心，也就放下了一半。
三月的一天，旧时的工友开了家小饭馆，请我去捧场。离开工友那间热闹的小铺子，我心里说不出的难受。我边走边踅摸，得干点什么了，总不能让老婆孩子跟着我吃苦啊。走着走着，来到了家附近的夜市，我想买些水果，给妻子开开胃，她的妊娠反应挺厉害的。提着水果出来，我突然看到了妻子熟悉的脸，她在路边摆了个摊儿卖塑料盆和塑料桶。我躲在远处看了她好一会儿，她挺着肚子坐小凳儿挺吃力，坐一会儿，就站起来活动活动腿脚，然后再坐下，一边织毛活儿，一边和旁边卖杂货的大姐聊天。妻子还用硬纸壳做了个招牌，上面工工整整写着几个字“甩完回家”，那纸牌被风吹得摇摇摆摆，真把我的心摇碎了。
我绕道回了家，没跟妻子打照面，我也说不清为什么。我以最快的速度往家跑，脑子里想着好多事儿，我要烧一大壶热水，给妻子烫烫浮肿的脚，我还要给她剥两个橙子，橘皮能安神，我将来给她做个橘皮的枕头芯子……
后来，在岳父母的帮助下，我开始卖水果，日子总算过得去。等到橘皮枕头做好的时候，我们的孩子出生了，我又在搬家公司找了份搬运工的活儿。两份活计的确累人，但可以养活家人了。妻子说，等孩子大些，她就帮我卖水果，我就不用那么辛苦了。
我想，日子会一天天好起来。过日子，难保遇到点难心事儿，只要一家人心往一处想，就没有过不去的坎儿。不是说，霜打过的果子才甜嘛！
“安危相易，祸福相倚”，是永恒的真理。小陈和妻子“二人同心，其利断金”，令阴霾换了个姿势与角度。
病痛中的成长
小琳，30岁，文员
我的生活本来挺美好。然而，一年前的一天，一切戛然而止——大夫对我说：你必须拿掉孩子，必须马上住院接受化疗。老公惊呆了，他已经准备好做爸爸了。“她得的是妊娠恶性滋养细胞肿瘤，这种病发展很快，必须化疗。”噩梦开始。老公一直陪在我身边，他总是拉着我的手对探望我的朋友开玩笑：你们看，我们家小琳连生病都这么美。
半年以后，化疗结束，我出院了，只剩几根稀疏的头发，老公用刮胡刀给我刮了个光头，他笑着说：“你的脑袋圆，留这个发型好看。”下午，他竟然也顶着亮亮的光头进了病房，他说，情侣头，不错吧？这下咱俩更般配了。为了我，老公已经为我整整半年没有上班。我不想耽误他，所以决定住我妈家。
把我安顿好，他重新开始工作。他白天上班，晚上到我妈妈家照顾我。妈妈家离他单位很远，早出晚归没几天，他消瘦得很厉害，也不像以前那样爱说话了，几乎不怎么搭理我。我们的争吵多了起来——我根本无法控制自己的情绪，每次闹到最后我都会号啕大哭。我们的争吵，妈妈看在眼里，一次待我冷静下来，她对我说，一个女人得学会“没有事儿不找事，有了事儿不怕事”，像你这样一天到晚没事儿找事儿，能过好吗？
“你会离开我吗？”我又一次问老公这个问题，其实这是我最大的心病。“我说会，你信吗？这个问题你不该问我，你该问你自己。”老公盯着我，一字一顿地说。
也许我们的感情并不十全十美，但这不意味着不值得珍惜。现在，我们还是会争吵，还是会沮丧，但不同的是，我重新燃起了生活的希望。我依然是过去那个开朗自信的女子，不同的是，我更懂得了爱的涵义。
小琳在家人的关爱下，已经能够平和自己的心态，正视生活的缺憾。她和亲人那份共同的经历，是对平凡人生的关照，更是生死的依托和考验。
度过家庭非常时刻的“圆子法则”：
家庭的非常时刻，往往为家庭带来巨大的压力，挑战它的应变能力，也威胁它的稳定性。所以它对家庭是一个很大的考验。家人必须拿出他们所有的潜能和勇气，沉着应对，而家人彼此之间也必须建立稳固阵营，才能化险为夷。危机可能发生得快，但是应付或处理危机却可能需要一段时间的挣扎。
压力来临之时，家庭成员的身心会发生变化，如果沟通疏导不及时，必然会形成彼此间的障碍，那些被放大的痛苦，消极的心理感受，都会令人疲惫不堪，不良的情绪积聚到一定程度，家庭的和睦将不复存在，而此时也正是考验家庭合力的时候：非常时刻之后，有的家庭趋向稳定成熟，而有的家庭却濒临崩塌解体。当遭遇非常时刻，请记得圆子教你的法则：
互相信任，彼此善待
所谓家庭的合力，不过是相处方式的问题，而互相沟通，彼此支撑，做事不求回报，懂得珍惜，就是最有力的相处方式。
先说责任，再说权利
对于每一个处于家庭关系中的人来说，应该知道自己在家庭中所处的角色，作为父亲、母亲、妻子、丈夫、儿女，应该尽到什么责任，有哪些权利，不能不尽义务，也不能超越自己的权利。
换位思考，共同担当
多站在对方的立场想一想，换位思考，是在生活中慢慢磨练出来的，不是一时就能做到，只要坚持，就有收获；共同
担当，不离不弃，是度过难关的有力武器。
认同自己、认同他人
认同自己很不容易，认同他人更需要生活的智慧，这需要在日积月累中，多观察，多学习。
家的概念很小就扎根在我们头脑中，我们在家庭中成长，受教育，又延续到自己组成家庭。家曾带给我们温暖和包容，或许也正带给我们危机和挫折。无论现在和将来是何种状态，我们始终逃不开家甜蜜的束缚，也不想不愿逃开——只期望每个人在非常时刻遇到侵袭时，用爱家的心化解。
如何加强家庭抗风险抗打击的合力，去应对那些人生的无常和变故？如何平稳度过“非常时刻”？不仅需要智慧、勇气，更需要爱和领悟……
圆子絮语：
你的眼里揉不得沙子吗？
夜半，正是半睡半醒间，朋友突然打来电话：说做了个梦，梦见有人走近他的身边，惊出一身冷汗。朋友马上给妻子打电话，巧的是，妻子也做了同样的梦，于是，两个分居的人，一下子陷入了更深的恐惧。
第二天，分别见了朋友和他的妻子，听他们各自讲自己的道理，总之，婚姻是走到困境了，谁也不愿站出来，勇敢地面对。两个人像分别站在了高高的台子上，似是谁迈出这一步，必是要摔得粉碎的。所以，两个人像是各自裹在自己的茧里，寻找着不爱对方的理由，却受着更深的煎熬。
我明确地表态，架这个桥的，不会是我，只能是你们自己，我只能是一个倾听者，或是一个让你不觉得孤单人，剩下的事，还是要你们自己解决。
婚姻里，需要的是一双能揉进沙子的眼，只有被眼泪包裹，才能长成珍珠。
婚姻里，也要“抓大放小”，要学会弹钢琴，懂得什么是真正的重点，才能走得更远。
婚姻里，是周易上说的：“二人同心，其利断金；同心之言，其臭如兰。”两颗在一起的心，就是最强的竞争力。
私人经验：
“我的非常时刻”
时差夫妻的“见缝插针法”
萍水，36岁，教师
丈夫和我同是一所学校的老师，后来因为厌倦了刻板单调的工作，丈夫辞职应聘到一家报社做编辑。我尊重他的选择，但我没想到，因为他换了工作，我们的家一切都乱套了。
因为工作的特殊性，丈夫每天晚上12点以后才回家，睡觉时基本上是凌晨2点，此时我和女儿早已进入梦乡；而每天清晨，丈夫还在呼呼大睡，我早已送女儿去上学；下午4点多，女儿快放学时，丈夫却又到了上班时间。为了互不干扰，我和丈夫分室而居，我和女儿一起睡。这样一来，我和丈夫连窃窃私语和肌肤相亲的机会都成了奢望。
前不久，女儿拿着60分的试卷，哭着回家，丈夫很吃惊女儿的成绩下滑得如此厉害，训斥完女儿，又来质问我。我的怨气一下涌了上来：“我每天下班回家买菜做饭，收拾停当还要备课，哪有时间再管孩子？孩子是我一个人的吗？”丈夫不吭声了。我不知道一个男人拼命到漠视家庭幸福的程度，还有什么意思！
几次争执后，我们开始了冷战。然而因为缺少面对面的机会，我们之间的冷战也显得滑稽而苍白。每天深夜，听着晚归的丈夫蹑手蹑脚走进厨房的脚步，我的心中不免有几分伤感和失落。
冷静下来仔细想想，疲于奔命的丈夫是否也有难言的苦楚？他难道就愿意黑白颠倒地生活，他难道不渴望安逸规律的日子？华灯初上时分，他也许在独自承受着思念我和女儿的寂寞；多少个夜晚，他都是草草打发一顿饭添饱肚子……而我，为他做了些什么？
看得出来，丈夫和我一样，也在重新审视我们的关系。而且，令我安慰的是，他先做出了努力。一连几天早上，丈夫竟一改往日睡懒觉的习惯，早早起来，跟我和女儿一起吃早饭。我很意外，但并没有表露出来，而是开始默默地迎合他。我开始在前一天晚上准备些可口的小菜，熬好米粥，放在冰箱，一来可以让丈夫吃上可口的夜宵，不再吃剩饭剩菜；二来也可以延长一家人共处的早饭时间。看着丈夫因为长期熬夜而浮肿的眼睛，发黑的眼圈，我有些心疼，反倒劝他多睡会儿，而他却认真地说，长期晨昏颠倒的生活对身体很有害，他准备开始晨练，更重要的是，他能享受一家人难得的早餐时间。吃完早饭，我们一家在愉快的再见声中同时出发：丈夫有说有笑地陪女儿走到学校，然后开始长跑，而我则可以相对轻松地去上班——早晨的时光对我来说，不再忙乱不堪。
丈夫还常在女儿的枕头边放上自己设计的小卡片，写上几句温馨或鼓励的话：“多多，今天一定要努力啊！”“多多，明天是晴天，穿上爸爸给你买的红裙子吧！”“多多，记得帮妈妈干活哦，爸爸谢谢你了！”……落款总是：“多多爸，爱多多。”
我得承认，丈夫的这些举动的确笼络了我和女儿。看到他为这个家做出的努力，我自然也不能太被动。我相信，只要细心发掘，就能创造出共处的机会，吸取丈夫“挤海绵”的经验，我也如法炮制，来个“见缝插针”。如果晚上不加班，我会到丈夫的单位去探班，当然，是在不干扰他工作的情况下。更欣慰的是，因为涉足了丈夫的工作圈子，我对他的辛苦有了更真切的体会和理解。
现在，萍水和丈夫已经不再为“时差”而困惑，他们共同营造的每一个刻意或无意的细节，让他们变“危机”为“生机”。任何时候，都不要一味陷入事情负面的阴影——面对困境，态度决定一切。
霜打的果子更甜
陈力军，40岁，个体商贩
我原来在化工厂工作，后来下岗了。妻子是塑料厂的工人，单位也不景气，农村的父母需要接济，想想即将出世的孩子，我心里更是慌得要命。我参加过几次下岗人员招聘会，但因为年龄大、文化低，一直没结果。回到家，看着我垂头丧气的样子，妻子没有给我泼冷水，也从不追问有着落了没有，她总是和从前一样，做好热乎乎的饭菜等我，和我一边吃饭，一边唠嗑。看着她轻松的模样，我悬着的心，也就放下了一半。
三月的一天，旧时的工友开了家小饭馆，请我去捧场。离开工友那间热闹的小铺子，我心里说不出的难受。我边走边踅摸，得干点什么了，总不能让老婆孩子跟着我吃苦啊。走着走着，来到了家附近的夜市，我想买些水果，给妻子开开胃，她的妊娠反应挺厉害的。提着水果出来，我突然看到了妻子熟悉的脸，她在路边摆了个摊儿卖塑料盆和塑料桶。我躲在远处看了她好一会儿，她挺着肚子坐小凳儿挺吃力，坐一会儿，就站起来活动活动腿脚，然后再坐下，一边织毛活儿，一边和旁边卖杂货的大姐聊天。妻子还用硬纸壳做了个招牌，上面工工整整写着几个字“甩完回家”，那纸牌被风吹得摇摇摆摆，真把我的心摇碎了。
我绕道回了家，没跟妻子打照面，我也说不清为什么。我以最快的速度往家跑，脑子里想着好多事儿，我要烧一大壶热水，给妻子烫烫浮肿的脚，我还要给她剥两个橙子，橘皮能安神，我将来给她做个橘皮的枕头芯子……
后来，在岳父母的帮助下，我开始卖水果，日子总算过得去。等到橘皮枕头做好的时候，我们的孩子出生了，我又在搬家公司找了份搬运工的活儿。两份活计的确累人，但可以养活家人了。妻子说，等孩子大些，她就帮我卖水果，我就不用那么辛苦了。
我想，日子会一天天好起来。过日子，难保遇到点难心事儿，只要一家人心往一处想，就没有过不去的坎儿。不是说，霜打过的果子才甜嘛！
“安危相易，祸福相倚”，是永恒的真理。小陈和妻子“二人同心，其利断金”，令阴霾换了个姿势与角度。
病痛中的成长
小琳，30岁，文员
我的生活本来挺美好。然而，一年前的一天，一切戛然而止——大夫对我说：你必须拿掉孩子，必须马上住院接受化疗。老公惊呆了，他已经准备好做爸爸了。“她得的是妊娠恶性滋养细胞肿瘤，这种病发展很快，必须化疗。”噩梦开始。老公一直陪在我身边，他总是拉着我的手对探望我的朋友开玩笑：你们看，我们家小琳连生病都这么美。
半年以后，化疗结束，我出院了，只剩几根稀疏的头发，老公用刮胡刀给我刮了个光头，他笑着说：“你的脑袋圆，留这个发型好看。”下午，他竟然也顶着亮亮的光头进了病房，他说，情侣头，不错吧？这下咱俩更般配了。为了我，老公已经为我整整半年没有上班。我不想耽误他，所以决定住我妈家。
把我安顿好，他重新开始工作。他白天上班，晚上到我妈妈家照顾我。妈妈家离他单位很远，早出晚归没几天，他消瘦得很厉害，也不像以前那样爱说话了，几乎不怎么搭理我。我们的争吵多了起来——我根本无法控制自己的情绪，每次闹到最后我都会号啕大哭。我们的争吵，妈妈看在眼里，一次待我冷静下来，她对我说，一个女人得学会“没有事儿不找事，有了事儿不怕事”，像你这样一天到晚没事儿找事儿，能过好吗？
“你会离开我吗？”我又一次问老公这个问题，其实这是我最大的心病。“我说会，你信吗？这个问题你不该问我，你该问你自己。”老公盯着我，一字一顿地说。
也许我们的感情并不十全十美，但这不意味着不值得珍惜。现在，我们还是会争吵，还是会沮丧，但不同的是，我重新燃起了生活的希望。我依然是过去那个开朗自信的女子，不同的是，我更懂得了爱的涵义。
小琳在家人的关爱下，已经能够平和自己的心态，正视生活的缺憾。她和亲人那份共同的经历，是对平凡人生的关照，更是生死的依托和考验。
度过家庭非常时刻的“圆子法则”：
家庭的非常时刻，往往为家庭带来巨大的压力，挑战它的应变能力，也威胁它的稳定性。所以它对家庭是一个很大的考验。家人必须拿出他们所有的潜能和勇气，沉着应对，而家人彼此之间也必须建立稳固阵营，才能化险为夷。危机可能发生得快，但是应付或处理危机却可能需要一段时间的挣扎。
压力来临之时，家庭成员的身心会发生变化，如果沟通疏导不及时，必然会形成彼此间的障碍，那些被放大的痛苦，消极的心理感受，都会令人疲惫不堪，不良的情绪积聚到一定程度，家庭的和睦将不复存在，而此时也正是考验家庭合力的时候：非常时刻之后，有的家庭趋向稳定成熟，而有的家庭却濒临崩塌解体。当遭遇非常时刻，请记得圆子教你的法则：
互相信任，彼此善待
所谓家庭的合力，不过是相处方式的问题，而互相沟通，彼此支撑，做事不求回报，懂得珍惜，就是最有力的相处方式。
先说责任，再说权利
对于每一个处于家庭关系中的人来说，应该知道自己在家庭中所处的角色，作为父亲、母亲、妻子、丈夫、儿女，应该尽到什么责任，有哪些权利，不能不尽义务，也不能超越自己的权利。
换位思考，共同担当
多站在对方的立场想一想，换位思考，是在生活中慢慢磨练出来的，不是一时就能做到，只要坚持，就有收获；共同
担当，不离不弃，是度过难关的有力武器。
认同自己、认同他人
认同自己很不容易，认同他人更需要生活的智慧，这需要在日积月累中，多观察，多学习。
家的概念很小就扎根在我们头脑中，我们在家庭中成长，受教育，又延续到自己组成家庭。家曾带给我们温暖和包容，或许也正带给我们危机和挫折。无论现在和将来是何种状态，我们始终逃不开家甜蜜的束缚，也不想不愿逃开——只期望每个人在非常时刻遇到侵袭时，用爱家的心化解。