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“四菜一汤”——老外减肥新招
“四菜一汤”——老外减肥新招
来源 :中国保健营养 | 被引量 : 0次 | 上传用户:Calvin521
【摘 要】
:
一、朱红沙拉 热量:35卡 备料:(供两人食用) 制法:①用刀把水萝卜刻成花形,注意不要把粉红色的皮剥掉,把蘑菇不能食用的根部去掉,煮熟后,将头部切成块,注意块与块之间仍要连
【作 者】
:
佳佳
【出 处】
:
中国保健营养
【发表日期】
:
1995年8期
【关键词】
:
胡椒粉
西红柿
菠菜
切成小块
百里香
火加热
玉米粉
精盐
大蒜
土豆片
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一、朱红沙拉 热量:35卡 备料:(供两人食用) 制法:①用刀把水萝卜刻成花形,注意不要把粉红色的皮剥掉,把蘑菇不能食用的根部去掉,煮熟后,将头部切成块,注意块与块之间仍要连在一起。
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