【摘 要】
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本文运用文献资料法和访谈法对我国高中生体质健康状况、体能训练概述及开展功能性体能练习的措施进行了探究。发现我国高中生体质健康状况不佳,学生由于学业压力等因素造成
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本文运用文献资料法和访谈法对我国高中生体质健康状况、体能训练概述及开展功能性体能练习的措施进行了探究。发现我国高中生体质健康状况不佳,学生由于学业压力等因素造成肥胖率攀升等现实问题,而在高中开展功能性体能训练,在体能课程体系的建立、体能师资的完善和体能教学手段和内容上丰富可以缓解和改善高中生体质健康状况不佳的现状,切实地提升高中生的体质健康状况。
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