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随着素质教育的全面推进,体育教学被广泛关注。对高中生来说,体育不仅是一门学科,还是一种“健康的生活习惯”,学生只有全面、深入地学习体育知识,才能形成锻炼身体的意识,为健康体魄夯实基础。在高中体育课堂教学过程当中,有效培养学生的终身体育意识,不仅能够提升学生的综合能力,还能够其身心健康发展,对于学生未来的学习和成长具有重要的意义。