论文部分内容阅读
当今社会科技迅速发展,知识更新更加频繁,在社会的各个阶层,人们的心理压力越来越大。怎样通过自我调节来有效缓解压力,为学习和生活创造一个轻松的空间,是我们必须认真思索的一个问题。我从三个方面阐述了自己的看法:1.处理问题的出发点:换位思考。2.做事的态度:告别懒惰。3.遇事的处理能力:正确对待挫折。