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果皮也有大用处:葡萄皮降血脂、黄瓜皮能排毒
果皮也有大用处:葡萄皮降血脂、黄瓜皮能排毒
来源 :心血管病防治知识(科普版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:guaitaidejiao
【摘 要】
:
夏天,正是大量水果上市的时候,人们喜欢吃很多的水果来补充营养。但是对于很多人来说,吃水果时主要食用的是水果的果肉部分,果皮自然是可以直接丢弃的。但是,有研究发现,有些
【出 处】
:
心血管病防治知识(科普版)
【发表日期】
:
2015年7期
【关键词】
:
葡萄皮
黄瓜皮
补充营养
营养价值
排毒
黄皮果
清热降火
苦味素
西梅
黄酮类物质
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夏天,正是大量水果上市的时候,人们喜欢吃很多的水果来补充营养。但是对于很多人来说,吃水果时主要食用的是水果的果肉部分,果皮自然是可以直接丢弃的。但是,有研究发现,有些水果皮是要吃的,而且它富含了很多的营养元素,有很好的健康疗效,甚至超过了果肉的营养价值。
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