孙永玉（77岁）：一本《怒海惊涛》致敬光辉岁月

　　2019年是我迎接收获的一年，耗费我16载光阴编写的长篇小说《怒海惊涛》就要出版。掂掂这40万字手稿，沉甸甸，所有的辛苦都成了快乐。
　　我是一名老海军，参加过一次著名的海上战斗。退休以后，就一心想把当年自己参加的那一次海战写成书，因为那是一次“小艇打大舰”扬我军威的战斗。我觉得把这次战斗记录下来，既是给自己留个纪念，也是给战友一个回忆，更是给后人一个激励。
　　退休第二年，61岁的我就投入了写作。虽然找素材是编写小说的第一关，也是最难的一关，但我认定的目标就不肯放弃。我三番五次进书店，凡是跟海战相关的文学著作，看到后都会买下来；我走遍了海战发生地附近大大小小的图书馆和阅览室，自费到全国各地去寻访与海战相关的首长和战友，收集资料，考证事实……
　　后来，老伴儿知道了我为了写小说遭了这么多罪，“命令”我停下来。我说，我不是应该停下来，而是应该“挺下来”，是挺住的“挺”。
　　我告诉她，年轻的时候，咱们不是常常说“没有谁会随随便便成功”吗？以前遇到困难，你不是经常送我“拼搏”两个字吗？老伴儿说：“可是，你现在老了，从工作岗位上都撤下来了，不比以往了呀！”我认真地说：“写这个小说，是我的梦想。”老伴儿说：“我知道你是追梦人，但是你得注意安全！”说来说去，我知道老伴儿是心痛我，不放心我。我就安慰她，就哄她。拗不过我，她渐渐就“中立”了，不再唠叨了。
　　写作需要心静。我岳父患病生活不能自理，住在我家。白天我得和老伴儿一起照顾他，到了晚上，我才开始写书。在一个个万籁俱寂的夜晚，我或查资料，或构思，凌晨两点睡觉是常态。因为我不会使用电脑，40万字，我都是靠手写整理出全部资料，长时间用笔写作已导致右手严重变形，无名指上还形成了厚厚的老茧。不过，我觉得，这些付出都是值得的。
　　在儿女的帮忙下，我的这些手稿目前已经全部输入电脑，并进行校对整理。我期待《怒海惊涛》出版的那一天，我要用她致敬光辉岁月！

于东方（64岁）：夫妻自驾旅行追梦时光不老

　　我老伴儿原本是出租车司机，爱车、开车大半辈子，当年我没少坐她的车东游西逛。可是不想，她50岁退休的时候竟然患脑血栓，颤抖的手再也无法握方向盘。我理解她对车的依恋，知道她习惯到各地“兜风”，于是，在61岁那年，我刚办完退休手续后，第一件事情就是去报名学习开车。我对老伴儿说，其实我自己平时喜欢旅游，更羡慕年輕人中流行的自驾游。现在退休了，有条件也有充裕的时间，明知道自己这个年龄学开车肯定不容易，但还是希望能够圆自己开车自驾游的梦。
　　老伴儿理解我，帮助我，用她多年的驾驶经验指导我，经过努力，我很快如愿拿到了驾照，从此，我俩便开始了一发而不可收的自驾游。我坚信，随着自驾游的普及，现在不再成为年轻人的专利，很多老年人在转变观念，接受新的旅游方式。今年64岁的我，已经有3年多自驾游体验。
　　我没有驾车出过远门的经验，就遵循从近到远、循序渐进的原则。起初，我开车拉着老伴儿在市内游，待市内景点玩遍了后，才开始省内游，依次类推，由近到远。每一次出行回来，我都会总结经验，记下体会了再出门。另外，我自驾游一定走高速，尽量不走国道，因为国道路况混杂，不安全，不太适合老年人。
　　坐在副驾驶位置上的老伴儿，是我安全自驾的“保镖”。她手不好使，嘴却一直不闲着，那句“安全自驾是自驾游的‘灵魂’”，几乎把我的耳朵都能够磨出茧子来。她说，在自驾游的过程中，坚持安全行驶永远是第一位的。她时刻提醒我，悠着点，稳当点，咱们老年人自驾外出，完全是为了玩的，不要为了赶时间疲劳驾驶，要保证精神充足，注意力集中。
　　每次汽车发动，轻音乐响起来，都是我俩追梦的时刻。这些年，我们自驾游过秦皇岛、山海关，最远去过辽宁省鞍山市的千山。2019，我还想带老伴儿去更多的好地方。时光不老，我们的梦在远方。

华云荣（71岁）：举家做公益让奉献的梦想开花

　　我是一个女同志，60岁从区领导岗位退下来以后，就给自己晚年生活一个新的规划，那就是——到社会去，做奉献去。
　　开始，我到区老干部大学进修，学习声乐、模特等五门课程。在学习过程中，发现自己居然在声乐和模特等方面很有天赋，进步很快，学习的知识也能运用自如。这时候我就想，现在那么多的退休职工，每天不是闷在家里就是到公园、墙根下打扑克、打麻将打发时间，还有的没事就聚在一起发牢骚。不如把他们组织起来，创造条件让他们重新学习，重新为社会发挥一点作用，那该是多好的事情啊！
　　说干就干，我根据学的知识，首先组织了一支模特队，取名叫“圆梦模特队”，我来担任教学、编导和服装设计。在我这个模特队里学习的学员前后有43人，大多数学成之后回到自己的社区里都成为了文娱方面的骨干分子。而我的模特队始终保持12个学员的整齐队伍，常年坚持上课、排练，经常参加市、区、街道及社区公益性演出，到现在已经演出95场。
　　老干部大学放暑假期间，我常常去逛附近的中山公园，听公园里三十多个老年人自发地聚在一起唱歌。听了几次，发现这些中老年朋友虽然热情很高，但是不会用科学的发声方法来唱歌。于是，我便自告奋勇地担任起这个合唱团的声乐指导。同时，我还在其他社区共3个声乐班穿梭义务教学。退休以后，我就像正常上班一样，轮流给3个合唱班和一个模特队上课，还要兼任指挥和编导，一周7天，我只把周六留给自己，洗个澡儿，缓口气儿，每天累并快乐着，因为看见那些老年朋友都特别开心，我就格外高兴。
　　在义务教学多年之后，我申请加入了区“金秋乐义工站”，成为一名注册义工，后来当了队长，带领86名义工做奉献。常常，我组织大家到敬老院、社区去演出，为人们送去欢乐。目前，我老伴儿、儿子和儿媳都纷纷加入了义工的行列，我和家人说，多做公益，传递爱心，每个人奉献一点爱，这个世界就会变成美好人间！

采访后的思考

　　“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人”。2019年新年贺词中，国家主席习近平回望过去一年极不平凡的追梦之旅，寄语亿万人民勇敢踏上追寻梦想的新征程，激励着每一个人在奔跑中拥抱梦想、成就梦想。
　　退休以后，如何把晚年生活过得潇潇洒洒，快快乐乐，让人羡慕，诀窍只有两个字：做事。做事，最得心应手的，是做过去自己爱做但没有时间做的事情；做事，最富有乐趣的，还是做过去自己想做但没有尝试过的事情。
　　安度晚年，其实只能算是退休生活的基本底线；欢度晚年，才是应该积极追求的目标。退休后的生活是可以丰富多彩的，应该好好享受生活。不要总想着自己老了，背上沉重的年龄包袱；不要总满足于吃饱睡足，让青春回归，童心不泯，当个老顽童，做个乐天派，做个追梦人。