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【正】 深蹲无疑是能够帮助你增加腿部肌肉各项练习中的首选。你也很清楚这一点,对吧?可是,为什么很少能在健身房里面看到你在做深蹲呢?赶快离开腿举,来熟悉一下深蹲吧。虽然从较轻的重量开始,然后
腿举力量预测
【摘 要】
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【正】 深蹲无疑是能够帮助你增加腿部肌肉各项练习中的首选。你也很清楚这一点,对吧?可是,为什么很少能在健身房里面看到你在做深蹲呢?赶快离开腿举,来熟悉一下深蹲吧。虽然
【出 处】
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科学健身
【发表日期】
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2005年1期
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