【摘 要】
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4×100米接力跑是田径比赛中最精彩、激烈的集体项目之一,对参赛运动员的技术和心理提出了较高的要求。本文对4×100接力跑的训练内容、方法和手段及训练中应注意的问题进行
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4×100米接力跑是田径比赛中最精彩、激烈的集体项目之一,对参赛运动员的技术和心理提出了较高的要求。本文对4×100接力跑的训练内容、方法和手段及训练中应注意的问题进行了分析与探讨,旨在提高接力跑训练的科学性和实效性。
The 4 × 100m relay race is one of the most exciting and intense collective projects in track and field competition, putting forward higher requirements on the technical and psychological conditions of the participating athletes. This paper analyzes and discusses the training contents, methods and means of 4 × 100 relay run and problems that should be paid attention to in the training so as to improve the scientific and practical effectiveness of the relay training.
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