首脑健身 各有其道

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尼克松:"向前看"抗病养生美国第37任总理查德·尼克松因"水门事件"被迫辞职后,精神上受到了沉重打击,导致内分泌失调及血柱性静脉炎复发,病情十分危急.但尼克松注意调整精神状态,积极配合医生精心治疗,重视营养和休息,很快就恢复了健康.尼克松逝世时享年82岁,与他当年的保健医生所预言的寿命相比,整整多活了20年.其养生长寿之道,是勇于抛弃一切忧郁、苦闷之事,始终向前看,保持情绪轻松、精神愉悦,心中时刻想着美好的未来.
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