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补充优质蛋白的两个技巧
补充优质蛋白的两个技巧
来源 :现代商业银行 | 被引量 : 0次 | 上传用户:sst3562008
【摘 要】
:
<正>蛋白质是三大产能营养素之一,成年人每天需要摄入足量的蛋白质。在补充蛋白质的时候,需要掌握这两个技巧才能提高蛋白质的利用率:食物多样:食物多样化的原则对于饮食来说
【作 者】
:
孙希娟
【出 处】
:
现代商业银行
【发表日期】
:
2018年10期
【关键词】
:
优质蛋白
氨基酸种类
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<正>蛋白质是三大产能营养素之一,成年人每天需要摄入足量的蛋白质。在补充蛋白质的时候,需要掌握这两个技巧才能提高蛋白质的利用率:食物多样:食物多样化的原则对于饮食来说非常重要。除了母乳可以满足六个月内婴儿的全部需求,世
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