论文部分内容阅读
悉尼大学研究人员在澳大利亚跟踪研究2454人的饮食情况后发现，对每周吃一两次坚果的人而言，他们10年后患老年性黄斑变性的风险降低35％；对于每周吃一次鱼的人，这一风险可降低31％。
多吃坚果和鱼类可预防老人失明
【摘 要】
：
悉尼大学研究人员在澳大利亚跟踪研究2454人的饮食情况后发现，对每周吃一两次坚果的人而言，他们10年后患老年性黄斑变性的风险降低35％；对于每周吃一次鱼的人，这一风险可降低31％。
【出 处】
：
家庭医药
【发表日期】
：
2009年7期
其他文献
随着生活水平的提高，不少人的血胆固醇水平逐渐增加，冠心病患病率和死亡率也随之上升。上世纪80年代前，我国人群胆同醇水平大多数在正常偏低状态，而当时冠心病发病率非常低。这说
近期,一项针对1200例急性肾衰竭患者的调查显示,高达28.9%的急性肾功能衰竭是由于服用带有肾毒性的药物所导致的。也就是说,仅仅因为用药不慎,他们中的很多人就只能终生依靠透析来维持生命! 由此我们不得不问:哪些药物具有肾毒性?怎样使用药物可以避免毒害肾脏? 肾脏是人体重要的排泄器官,绝大多数药物最终都是通过肾脏以尿液的形式排出体外。在排泄过程中,经过肾脏的浓缩,水溶性药物(或其代谢产物)
老张来到我诊室时，手上拿着一个本子，上面记载着他这几个月所测的血糖。翻开查看，是从2008年3月份开始的。老张指着本子说：“2008年3月份体检时发现空腹血糖6.56mmol/L（毫摩尔/升）。过两个月再到医院做糖耐量测定，空腹血糖6.79，餐后2小时10.5，被诊断为糖调节受损。” 他顿了顿，“两个月前我换了家医院测血糖，有两天空腹血糖分别为7.13、7.3，并有口渴夜尿多的症状。但两次糖耐量
罗汉果,又名拉汗果、假苦瓜、白毛果等,是为我国特有的药用植物,属葫芦科苦瓜属。由于它的果实有清肺止咳及润肠通便之功效,在治疗肺病、慢性气管炎、咽喉炎、便秘等多方面都有很好的疗效,深受人们的喜爱,瑶族人民誉之为长寿果,是延年益寿的清补佳品。 罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材。单用罗汉果,敲碎,用水泡服或水煎服,可治疗急、慢性扁桃体炎,急、慢性支气管炎,咽喉炎,失音。用罗汉果半个、胖大海3
小君前两天咳嗽得厉害,社区医院的医生给开了一瓶商品名为“奥亭”的止咳药水,用后效果很不错。一瓶药喝完,小君的咳嗽已经很轻了。为了“巩固疗效”,小君又拿着处方去了药店,想再买一瓶。但出乎意料的是,药店的药师竟然拒绝卖药给他。 “我可是有处方的!凭什么不卖给我?”小君又急又气地问道。 “您的处方是5天前的,它已经过期了。”听了药师的解释,小君更加疑惑,处方又不是药品,难道也有有效期? 其实,药师
美国一项调查显示，每天睡眠不足6小时的人容易出现血糖水平异常的情况，增加患2型糖尿病可能性。研究人员用6年时间跟踪1455名志愿者，统计他们工作期间每周平均睡眠时间。结果显
硒是人体必需的微量元素之一。硒与癌症的发生密切相关。从1986年开始，江苏启东市在肝癌高危人群中用硒预防原发性肝癌。试验人群每天摄入硒200微克，持续第2年，血硒达正常水平。肝癌高发家族一级亲属的肝癌发生率比未补硒的对照组约少25％，且对试验者肝、肾功能均无不良影响。 大量研究显示，不同人群中癌症发生率的不同与硒的摄入量有关。癌症患者血清或血小板硒水平明显低于健康对照组（该差异具有统计学意义），
高血压是引起中风、心脏病、肾病,导致患者死亡的最大危险因素,而摄入钠盐过量正是导致血压升高的“帮凶”。世界卫生组织(WHO)于2007年建议将成人每日食盐摄入量从6克减至5克,为了积极配合WHO的限盐倡议,并加快高血压控制速度,今年世界高血压日的主题便是“盐与高血压”。 也许您会问,5克盐到底是多少呢?这里举一些实际例子来说明,一般中等大小牙膏盖3盖,或一个啤酒瓶盖1盖,就差不多是5克盐了。如果
正常情况下。宫颈具有抗御疾病的能力，是阻止来自下生殖道病原菌进入上生殖道的重要防线。宫颈炎不容易根治，常常会反复发作。这是什么原因呢？细细考究起来，主要因为有两大因素存