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三、记忆力的培养关于记忆的定义有三种。传统心理学认为记忆是经验的获得、保存与恢复;生理心理学认为,记忆是条件反射(暂时神经联系)的形成、巩固与重新活动;认知心理学认为,记忆是外界信息的输入、获得、编码贮存与抑制提取。记忆,显然包括“记”和“忆”的过程,所以我们认为,记忆是人们对客观事物的识记、保持、再认和再现的心理过程。识记和保持是再认和再现必要的基础,再认和再现则是识记和保持的结果的证明。