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摘要：通过文献梳理、实践观察以及逻辑论证，阐述中职体育与健康课的属性、意义，分析当前中职体育与健康课在的诸多问题，并在问题分析的基础上，提出可行的解决对策，以期有益于中职学校体育与健康课的教学改革。
关键词：中职学校；体育与健康课；问题；对策
一、体育与健康课的界定
体育与健康课是以运动学、心理学、社会学、生理学等多种学科为基础，对体育运动和健康进行阐述，指导体育锻炼以及让学生获得健康知识的一门综合学科。是中职学校必修的公共基础课，是中职学校实施素质教育和培养德、智、体、美全面发展的技能型人才不可或缺的重要途径。
教育部2009年颁布的《中等职业学校体育与健康课教学指导纲要》，明确指出该课程的教学目标就是：根据未来职业工作的特点，学习与职业相关的健康保健知识，提高防范职业病的意识和能力，选择有助于防治职业病的体育手段进行锻炼，学习与职业生涯相关的体育运动项目[1]。由此可見，有趣、科学、实用的体育项目应是中职体育与健康课的显明特点。
二、体育与健康课存在的问题
分析当前中职学校体育与健康课，不难发现突出的问题集中体现在学生、教学两个方面。
（一）学生“厌学”严重
厌学，即学生对所学内容缺乏兴趣，进而产生厌恶、反感、甚至痛苦的心理现象。学生或学习者在受到一些因素的影响下所产生的对所授内容或知识的排斥，从而在行为上表现为懒惰状态[2]。
依据已有研究，结合笔者多年体育与健康课的教学实践，可以发现，当前中职学校许多学生在上体育与健康课时，积极性不高，一些学生抱怨没意思、不好完；一些学生嘴上说不会，也不见行动；一些学生明确说不喜欢上这样的课，宁愿一节课都自由活动，也不愿参与活动等。
（二）教学不能完全适应需求
教育部颁布的《课程标准》以及《纲要》在学习程序上把运动参与和社会适应都提到了相当重要的位置。但由于长期实践中形成的“重技能轻身体、重技术轻基础”现象，因此，并没有真正做到人力市场需求与职业能力间的有效平衡。具体表现在体育与健康课上，就是课程有名无实。一是，由于中职学校开放化招生，生源来源广泛，加之学生已经接受的相关教育差距大（一部分学生体育基础好，一部分学生几乎没有上过完整的体育课），造成学生学习能力参差不齐。而在教学中，遵循准备活动、正式活动、结束三步式教学且要求动作准确、组织严格、讲多练少，忽略了学生的个体差异，教师因繁就简，未能超越原有体育课教学的框架。二是，教材整体陈旧。当前所编写的教材，整体比较乏味，不能满足新颖、有趣、实用的新课标要求。这在一定程度上也给教学带来了一定的阻碍。三是，课程评价方式单一。体育与健康课的课程评价，仍然沿袭了重技术，对于一些能力本身比较差的学业生来说，没有一点照顾，对其成绩没有一个全面的、客观的考量[3]。
三、解决中职学校体育与健康课存在问题的对策
（一）以“趣”为中心，激发学生对体育与健康课的兴趣
成功的教学，是建立在学生有强烈学习兴趣的基础上的。有了兴趣，就有了内在动力，自然而然会积极地投入到学习中，体验到的也一定是满意的情绪。中职体育与健康课中的“趣”，可以通过设计丰富、多样的体育游戏，将游戏与教材紧密相结合，将情景、趣味、竞争、新颖等融为一体来实现。首先，可以自编自创游戏活动，也可以借鉴社会上广泛开展的一些现成游戏。如：飞镖、套圈、贴鼻子、扑蝴蝶等。其次，尽可能每节课都能给学生一定的游戏机会，让学生始终保持对课程充满兴趣。
（二）加强教师自身综合素质的培养
教师是体育与健康课的具体组织者、实施者。因此，教师的能力，对于课程的开展也具有十分重要的影响。对于教师自身综合能力的培养，可能从以下几个方面着手：一是，树立“以生为本，健康至上”的教学思想。教学中，注重学生的需要、兴趣以及自由和创造，注重学生个性的发展；教学中，帮助学生树立体育与健康意识，积极宣传健康与体育常识，教给学生安全与自我保护方面的实用知识和方法。例如，简单的防身术、突发安全事故该如何处理的应对技巧等。二是，多管齐下，提高自身素质。一方面，教师可能过参加各级各类机构、单位组织的教师培训，例如，国培计划，提高科学文化素质和专业知识和技能。另一方面，通过自学，阅读、学习有关职业伦理、道德方面的书籍、资料，提高道德素质，提升审美能力。再一方面，加强科研方面的锻炼，自觉将体育与健康课教学实践体验、体会、总结与科学研究结合起来，实现自身从“经验型教师”向“科研型教师”的转变。
（三）积极推进课程建设
中职学校推进体育与健康课的课程建设，应从三方面着手。一是，教材方面。可与一些专业相近的学校联合起来编写适用教材，在教材编写中充分体现“趣”字，且能实现与基础知识的有机结合。二是，教学方法方面。应结合00后中职学生的特点，多采用活动教学，适当结合现代信息、网络技术等。三是，课程评价方面。突出促进学生不断发展的评价思想，不仅要看学生对运动技能的掌握，更要看学生学习过程中情感、价值观的形成，关注学生成长、进步。
四、结束语
培养身心健康的建设者和接班人，是中职学校的使命。作为体育与健康课的教师，只有结合学校、学生的实际情况，遵循教育教育的科学规律，采取切实可行的教学方法和手段，开展富含趣味的教学活动，才能真正将课程目标、学生及职业需求落实到位，从而有效促进学校教育教学工作的顺利、有效推进，实现服务育人的根本目标。
参考文献：
[1]教育部.中等职业学校体育与健康教学指导纲要[M].北京：高等教育出版社，2009.
[2] https：//baike.baidu.com/item/厌学.
[3]李建芳.中职学校体育与健康课堂教学有效性提高策略的六点思考[J].运动，2012 （34）：112-113.
关键词：中职学校；体育与健康课；问题；对策
一、体育与健康课的界定
体育与健康课是以运动学、心理学、社会学、生理学等多种学科为基础，对体育运动和健康进行阐述，指导体育锻炼以及让学生获得健康知识的一门综合学科。是中职学校必修的公共基础课，是中职学校实施素质教育和培养德、智、体、美全面发展的技能型人才不可或缺的重要途径。
教育部2009年颁布的《中等职业学校体育与健康课教学指导纲要》，明确指出该课程的教学目标就是：根据未来职业工作的特点，学习与职业相关的健康保健知识，提高防范职业病的意识和能力，选择有助于防治职业病的体育手段进行锻炼，学习与职业生涯相关的体育运动项目[1]。由此可見，有趣、科学、实用的体育项目应是中职体育与健康课的显明特点。
二、体育与健康课存在的问题
分析当前中职学校体育与健康课，不难发现突出的问题集中体现在学生、教学两个方面。
（一）学生“厌学”严重
厌学，即学生对所学内容缺乏兴趣，进而产生厌恶、反感、甚至痛苦的心理现象。学生或学习者在受到一些因素的影响下所产生的对所授内容或知识的排斥，从而在行为上表现为懒惰状态[2]。
依据已有研究，结合笔者多年体育与健康课的教学实践，可以发现，当前中职学校许多学生在上体育与健康课时，积极性不高，一些学生抱怨没意思、不好完；一些学生嘴上说不会，也不见行动；一些学生明确说不喜欢上这样的课，宁愿一节课都自由活动，也不愿参与活动等。
（二）教学不能完全适应需求
教育部颁布的《课程标准》以及《纲要》在学习程序上把运动参与和社会适应都提到了相当重要的位置。但由于长期实践中形成的“重技能轻身体、重技术轻基础”现象，因此，并没有真正做到人力市场需求与职业能力间的有效平衡。具体表现在体育与健康课上，就是课程有名无实。一是，由于中职学校开放化招生，生源来源广泛，加之学生已经接受的相关教育差距大（一部分学生体育基础好，一部分学生几乎没有上过完整的体育课），造成学生学习能力参差不齐。而在教学中，遵循准备活动、正式活动、结束三步式教学且要求动作准确、组织严格、讲多练少，忽略了学生的个体差异，教师因繁就简，未能超越原有体育课教学的框架。二是，教材整体陈旧。当前所编写的教材，整体比较乏味，不能满足新颖、有趣、实用的新课标要求。这在一定程度上也给教学带来了一定的阻碍。三是，课程评价方式单一。体育与健康课的课程评价，仍然沿袭了重技术，对于一些能力本身比较差的学业生来说，没有一点照顾，对其成绩没有一个全面的、客观的考量[3]。
三、解决中职学校体育与健康课存在问题的对策
（一）以“趣”为中心，激发学生对体育与健康课的兴趣
成功的教学，是建立在学生有强烈学习兴趣的基础上的。有了兴趣，就有了内在动力，自然而然会积极地投入到学习中，体验到的也一定是满意的情绪。中职体育与健康课中的“趣”，可以通过设计丰富、多样的体育游戏，将游戏与教材紧密相结合，将情景、趣味、竞争、新颖等融为一体来实现。首先，可以自编自创游戏活动，也可以借鉴社会上广泛开展的一些现成游戏。如：飞镖、套圈、贴鼻子、扑蝴蝶等。其次，尽可能每节课都能给学生一定的游戏机会，让学生始终保持对课程充满兴趣。
（二）加强教师自身综合素质的培养
教师是体育与健康课的具体组织者、实施者。因此，教师的能力，对于课程的开展也具有十分重要的影响。对于教师自身综合能力的培养，可能从以下几个方面着手：一是，树立“以生为本，健康至上”的教学思想。教学中，注重学生的需要、兴趣以及自由和创造，注重学生个性的发展；教学中，帮助学生树立体育与健康意识，积极宣传健康与体育常识，教给学生安全与自我保护方面的实用知识和方法。例如，简单的防身术、突发安全事故该如何处理的应对技巧等。二是，多管齐下，提高自身素质。一方面，教师可能过参加各级各类机构、单位组织的教师培训，例如，国培计划，提高科学文化素质和专业知识和技能。另一方面，通过自学，阅读、学习有关职业伦理、道德方面的书籍、资料，提高道德素质，提升审美能力。再一方面，加强科研方面的锻炼，自觉将体育与健康课教学实践体验、体会、总结与科学研究结合起来，实现自身从“经验型教师”向“科研型教师”的转变。
（三）积极推进课程建设
中职学校推进体育与健康课的课程建设，应从三方面着手。一是，教材方面。可与一些专业相近的学校联合起来编写适用教材，在教材编写中充分体现“趣”字，且能实现与基础知识的有机结合。二是，教学方法方面。应结合00后中职学生的特点，多采用活动教学，适当结合现代信息、网络技术等。三是，课程评价方面。突出促进学生不断发展的评价思想，不仅要看学生对运动技能的掌握，更要看学生学习过程中情感、价值观的形成，关注学生成长、进步。
四、结束语
培养身心健康的建设者和接班人，是中职学校的使命。作为体育与健康课的教师，只有结合学校、学生的实际情况，遵循教育教育的科学规律，采取切实可行的教学方法和手段，开展富含趣味的教学活动，才能真正将课程目标、学生及职业需求落实到位，从而有效促进学校教育教学工作的顺利、有效推进，实现服务育人的根本目标。
参考文献：
[1]教育部.中等职业学校体育与健康教学指导纲要[M].北京：高等教育出版社，2009.
[2] https：//baike.baidu.com/item/厌学.
[3]李建芳.中职学校体育与健康课堂教学有效性提高策略的六点思考[J].运动，2012 （34）：112-113.