【摘 要】
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目的 探讨等量时间中高强度身体活动（MVPA）、低强度身体活动（LPA）、久坐行为（SB）相互替代对于体质量指数（BMI）、腰高比（WHtR）、体脂率（BFP）产生的健康效益。方法 于2021年11—12月选取天津市一所初中193名学生为研究对象,受试者测定身高、体重、腰围、BFP,并计算BMI和WHtR,佩戴Actigraph GT3X加速度传感器7d,记录MVPA、LPA和SB,采用多元线性回
【基金项目】
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国家社会科学基金教育学一般课题（BLA190210）；
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目的 探讨等量时间中高强度身体活动（MVPA）、低强度身体活动（LPA）、久坐行为（SB）相互替代对于体质量指数（BMI）、腰高比（WHtR）、体脂率（BFP）产生的健康效益。方法 于2021年11—12月选取天津市一所初中193名学生为研究对象,受试者测定身高、体重、腰围、BFP,并计算BMI和WHtR,佩戴Actigraph GT3X加速度传感器7d,记录MVPA、LPA和SB,采用多元线性回归的方法分析不同类型活动的等时替换对BMI、WHtR和BFP产生的效应。结果儿童超重、肥胖率分别为14.0%（27人）、17.1%（33人）,腹型肥胖率25.4%（49人）。超重肥胖儿童和腹型肥胖儿童MVPA和LPA表现出更低的水平,MVPA、LPA与BMI、WHtR、BFP均呈负相关（r=-0.416、-0.352、-0.430、0.358、-0.337、-0.324,P＜0.01）,SB与BMI、WHtR、BFP均呈正相关（r=0.456、0.360、0.414,P＜0.01）。使用15min/d的MVPA替换同等时间的LPA,BMI、WHtR、BFP均明显降低（P＜0.01）;而用15min/d的MVPA替代同等时间的SB,BMI、WHtR、BFP均进一步降低（P＜0.01）;使用15min/d的LPA替代同等时间的SB,也会使BMI、WHtR、BFP降低（P＜0.01）。结论 MVPA等时替代LPA和SB时间均能对BMI、WHtR、BFP产生良好的健康效益,同样用等量LPA等时替代SB时间也能产生较好的健康效益,将更多的SB时间分配给MVPA和LPA能有效降低儿童体质量和体脂水平,尤其增加MVPA时间对防治儿童肥胖风险效果更佳。
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