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减肥，对很多人来说。似乎是一个永恒的话题，四季中都有爱美的女人为它动心。随着冬天的消逝。你对肉的欲望和对巧克力的欲望全心全意都已不太强烈，从食物着手，每天做到三个“一”，便会起到事半功倍的减肥效果。
减肥有招每天三个一
【摘 要】
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减肥，对很多人来说。似乎是一个永恒的话题，四季中都有爱美的女人为它动心。随着冬天的消逝。你对肉的欲望和对巧克力的欲望全心全意都已不太强烈，从食物着手，每天做到三个“一”
【出 处】
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中国保健营养
【发表日期】
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2006年4期
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