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苗族是我国历史悠久的少数民族之一，它在漫长的历史发展中创造了自己独具特色的民族文化。苗族文化的形成与其不断的迁徙有很大的关系。特别是黔西北（贵州省毕节地区）苗族，是我国苗族主要聚集地之一，其文化的发展轨迹和变迁类型非常典型。本文通过对黔西北地区苗族迁徙史及苗族传统文化的研究，探讨黔西北苗族传统文化中的体育内涵，加强对苗族传统体育的挖掘、整合、继承和研发工作。