【摘 要】
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健美操是体现人们形体美与健身于一体的一项体育健身运动。它特有的轻松、健身等特点，使其深受大众的喜爱，运动的普遍性极强。健美操通常在音乐的伴奏下完成，是人体美与动作美的
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健美操是体现人们形体美与健身于一体的一项体育健身运动。它特有的轻松、健身等特点，使其深受大众的喜爱，运动的普遍性极强。健美操通常在音乐的伴奏下完成，是人体美与动作美的有机结合。因此，可以说健美操本身就是人们接受美育的过程。通过健美操的学习，不仅能够很好地提高人们的音乐节奏感、肢体协调性，更能够提高人们的审美能力。本文从多角度列举了在健美操学习过程中培养人们美感的途径和方法，使学习健美操更好地为提升审美能力服务。
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