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众所周知,在运动训练过程中准备活动占据的时间不长却发挥了巨大的作用,大到竞技体育,小到群众健身都不会忽视准备活动的重要性.在阅读大量的文献资料的基础上,加以个人的辩证分析形成了此篇综述.本文以田径中周期性运动项目跨栏为例具体阐述了运动训练中跨栏项目应具备的准备活动内容及形式.
浅析准备活动在运动训练中的重要性——以跨栏为例
【摘 要】
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众所周知,在运动训练过程中准备活动占据的时间不长却发挥了巨大的作用,大到竞技体育,小到群众健身都不会忽视准备活动的重要性.在阅读大量的文献资料的基础上,加以个人的辩
【机 构】
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首都体育学院 北京 100191;西马金润小学 北京 100068;北京师范大学 北京 100875
【出 处】
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福建质量管理
【发表日期】
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2016年18期
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