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本文首先从高校足球运动员的体能间歇性特点和高校足球竞赛技术性体能特点两个方面分析了高校足球运动员体能训练的特点,接着从力量素质训练、速度素质训练以及耐力素质训练三个方面提出了高校足球运动员的体能训练方法,以充分提升足球运动员的竞技水平以及综合体能素质。
浅谈高校足球运动员体能训练的特点与方法
【摘 要】
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本文首先从高校足球运动员的体能间歇性特点和高校足球竞赛技术性体能特点两个方面分析了高校足球运动员体能训练的特点,接着从力量素质训练、速度素质训练以及耐力素质训练
【机 构】
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河北科技大学
【出 处】
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活力
【发表日期】
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2019年15期
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