跨期决策中自我控制的影响机制及干预办法研究

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跨期决策中的自我控制是指人们在实现目标的过程中经常会面临诱惑或者处于当前利益和长远利益相冲突的困境,因此需要自我控制来抵制当前诱惑从而选择长期利益并实现目标。心理学家构建了多种理论,包括解释水平理论、单一系统评价理论、双重自我模型理论、双系统评价理论,本文揭示了理论背后的核心影响因素,即跨期决策中的自我控制是通过价值表征和控制资源来实现的,并基于这些核心因素,发展总结了多种提高自我控制的方法,包括重新解释、预期想象训练、预先承诺,揭示了方法背后的原理并拓展了其应用价值。
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