景区档案
　　位置:位于丽江古城西面8公里处的拉市坝中部
　　数据:湖面海拔2437米,总面积6523公顷,其主体部分拉市海片区,面积5330公顷
　　景区类型:高原湿地自然保护区
　　
　　上榜理由
　　蓝得诱人的湖水,安静停泊的木船,金黄的芦苇、长在水中彩色的树,还有远处优雅飞行的候鸟……这里是候鸟的天堂,也是我们心的天堂。
　　
　　景区描述
　　拉市海位于丽江县城西面8公里处的拉市坝中部,是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名,“拉”为荒坝,“市”为新,意为新的荒坝。 这里原为滇西北古地槽的一部分,中生代燕山运动时褶皱隆起成陆,至中新世成为一个准平原,随着横断山脉造山运动的发展,到上新世末至更新世初,这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地,即拉市坝、丽江坝、七河坝。拉市坝是其中最高的坝子,坝中至今仍有一片水域,便称拉市海,湖面海拔2437米。每年冬天,来到这里越冬的候鸟有3万只左右,种类数十种,其中特有珍稀濒危鸟类9种,包括青藏高原特有鸟类斑头雁,国家一级保护鸟类中华秋沙鸭、黑颈鹤、黑鹤等,是候鸟的栖息乐园。
　　这些年复一年、跋山涉水而来的鸟儿,让偏居一隅的拉市海渐渐为外人所知,因为它们的结队到来,观鸟的队伍也日渐壮大起来,人们很享受和大自然的这种亲密接触。在众多观鸟的人潮中,你总能看到很多扛着“大炮筒”来拍鸟的摄影家们,这也成了拉市海的又一风景。
　　拉市海边山清水秀,尤以美泉为最。美泉源于卧虎山与北斗山交汇处,从嶙峋怪石中汹涌而来的泉水形成姊妹潭,水绿得像无瑕翡翠,水清可见底。这里森林茂密,花草繁盛,清幽秀美,是观鸟之外的又一去处。
　　要真正感受拉市海的美,走马观花的匆忙是不行的,最少都要留一整天的时间,或乘船到湖心,或沿湖边软软的沼泽地走走,或策马扬鞭观景环湖路,如果马术不错的话,可以让马场给你一匹喜欢奔跑的烈马,沿着湖边纵情驰骋……
　　
　　旅游提示
　　•拉市海最佳旅游时间是冬季,12月以后是看鸟的好时候。看鸟需要租船到湖心,每天清晨和傍晚是鸟儿最多,湖上景色最美的时候。
　　•拉市海美食:湖边有鱼庄,可以品尝一下湖里的鱼。(由于拉市海开发成旅游景区之后,渔夫都变马夫了,再加上候鸟很多,能吃到的鱼都已经特别贵了)
　　•拉市海附近的指云寺可以去转转。
　　 •拉市海绝对是值得游玩一天甚至还不够的,不建议选择仅仅游玩半天甚至还不到的路线,那纯粹是走马观花而已,还不如不去。景色最丰富的环湖路线的马票580元一张,砍完价应该在三百元左右。也有一两百元的其他类型路线。