重视铅球教学让小学生健康成长

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在田径运动中,投掷作为一项技术较为复杂的运动,需要运动员自身具备良好的身体素质.少年阶段是培养身体素质、机能发育的关键时点,在这个阶段,铅球不仅可以作为一项体育竞技项目,更是一种通过运动增强身体素质,达到锻炼体魄的有效方法.加强学生在铅球运动上的训练,则能够更好地发展学生的身体素质,增强自身力量,提高身体的速度与反应能力.经常练习铅球,不仅提高了的学生的机体协调能力,而且在学生的意志培养上也有不错的效果,使其意志更加顽强、坚毅.因此,经常练习推铅球,对学生的健康成长是具有重要意义的.
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