如何安全地上体育课

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健康是生命的象征,是幸福的保证。在体育越来越受到重视的今天,学校体育活动也随之增多,但常常因缺乏一定的运动卫生知识和出现运动损伤后的应急措施,受伤后往往造成不必要的痛苦。所以如何上一堂安全的体育课是极其有意义和必要的。运动损伤是体育字典里的代名词,是指体育运动中发生的损 Health is a symbol of life and a guarantee of happiness. Nowadays, more and more attention has been paid to sports. School sports activities also increase. However, it often causes unnecessary suffering after being injured because of lack of knowledge of sports hygiene and emergency measures after sports injuries. So how to put on a safe physical education is extremely meaningful and necessary. Sports injuries are synonymous with sports dictionaries and refer to sports injuries
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