中职学生立定三级跳远的训练研究

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三级跳远在体育运动领域是难度比较大的一个项目,需要运动员具备一定的身体素质以及对技术动作的掌握,并具备极强的节奏感以及协调能力,这些决定了三级跳远是非常具备难度的项目,在中职的体育训练中,三级跳远也是需要在各方面进行完善,这样可以让中职学生的体质得到强化,是对体育技能的传递,也是对体育教学整体效果的提升。
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