类风湿关节炎发作时的缓解方法

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  类风湿关节炎是一种常见的自身免疫性疾病,本病会出现在任何年龄段,更常见于30岁以上人群。研究发现80%以上的患者疾病易反复,晚期可导致患者关节强直、畸形、甚至引起终身残废。还会累及其他的组织和器官,导致外周关节、心、肺、血液、眼睛受影响。随着疾病的发展,会引起关节不同程度的受伤,还会造成关节功能障碍。因此需重视类风湿关节炎的发生,做到早期诊断,早期治疗。
  一、类风湿关节炎的症状
  疼痛:关节疼痛是早期最典型的症状,主要表现在肢体关节、肌肉部位疼痛。并且容易反复发作,多见于手指掌、腕、足部关节。
  关节僵硬:晨起僵硬明显,有压痛感,关节僵硬,常见于手指部位。
  发热:触摸关节有烫手感觉,尤其是在急性发作期间,热度明显升高。在慢性发病期间比正常温度稍稍高一些,有的患者表现为全身发热。
  关节肿胀:患处关节浮肿,肿胀之处膨出正常皮肤。浮肿部位,皱纹变浅或消失,但有光泽度,按压此处,肌肤会出现凹陷。多见于肘、腕、膝、踝和指尖关节。
  疲劳:患者在早期极易出现疲劳感,情绪低落,还会引起性欲降低。
  皮肤变红和麻木:受炎症刺激导致血管变粗,血流量增加,患处肌肤变红。在早期时会出现肌肤变红的情况,同时还会出现肢体麻木、皮肤感觉异常。在发作期间肌肤内就如同有虫乱爬,按压肌肤无痛痒感觉。受炎症刺激造成神经压迫,从而失去感觉。
  指节屈伸不利:四肢、脊柱关节在活动时受限,做伸直动作时比较困难。病情不同反应的症状不一,对于病症较轻患者通过治疗完全可以恢复如常,病症较重患者会与出现关节畸形,甚至残废。
  二、类风湿关节炎的原因
  遗传因素:本病具有家族遗传史,据调查发现,其遗传因素占50%~60%。
  吸烟:吸烟可增加患病的风险,一般吸烟的男性发病率高,据调查发现,女性吸烟者却不增加风湿性关节炎的发病率,可能跟女性体内的雌性激素有关。
  性别。类风湿关节炎男女患者都有,但女性患者明显高于男性,据调查发现,男女患病比例为1:3。
  风寒:长期接触婴儿潮湿环境,寒潮环境导致体内平衡失衡,炎性细胞因子分泌增多,从而引起风湿病。
  劳累:过度劳累身体得不到充足的休息,经常熬夜通宵达旦造成内分泌失调,直接影响自身免疫功能,各种激素的作用下,导致风湿性关节炎的出现。
  细菌因素:实验表明,A组链球菌肽聚糖可能是RA的持续刺激源。原A组链球菌长期存在于体内,成为刺激机体产生抗体和诱发免疫病理损害的持久性抗原,导致类风湿性关节炎。
  三、类风湿关节炎发作时的缓解方法
  温水浸泡关节:类风湿关节炎发作时疼痛,可以以将患病关节和肢体放入温水中,浸泡15分钟左右,带疼痛感缓解后可利用生姜涂擦关节周围并按摩,有利于祛除湿寒,具有活血化瘀功效。
  药物治疗:可采用抗炎、止痛、解热的消炎药物,这也是最常用的治疗方法,适合各个阶段发病的患者。常见的有口服药物或静脉注射药物,若采用注射方法应从小剂量开始逐渐递增,一旦出现不良反应要立刻停止。
  功能锻炼:功能锻炼可有效缓解关节疼痛、恢复关节功能,一般来说在关节肿胀发病期间,一定要限制关节活动。但是疼痛一旦改善,在不增加患者痛苦的前提下可适量的进行活动,最好到专业的医院,在医生的指导下辅助锻炼,能达到事半功倍的效果。
  中西结合:类风湿关节炎疾病至今无特效治疗方法,多数患者只能暂时缓解症状,得不到显著的疗效。采用中西结合的方式,先用西医诊断结合中医辩证治疗方法,可采用注射、理疗、针灸等、推拿按摩等方法。这些方式可以控制关节及炎症的发展,能缓解局部症状,保持关节功能,以免关节畸形。能有效减轻患者痛苦,增加治愈疾病的信心。
  食疗方法:发病期间可吃清热解毒食物,比如豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜,这些食物皆具有解毒功效,能缓解局部发热发胀。
  微创治疗:对于关节疼痛并伴有肿胀的患者,可采用微创治疗方式,比传统的手术切口小,创伤小,恢复快。若未出现肿胀和变形,可采用保守疗法。
  四、类风湿关节炎的日常护理
  1.改善不良环境
  阴暗潮湿环境对关节危害大,因此,要保持室内干净、卫生、干燥,经常开窗通气,保持良好的空气质量。
  2.生活起居有规律
  随着季节和气候变化对关节的影响也是很大的,患者对外界适应能力降低,需提前注意四季的变化,做到生活起居有规律。
  3.注意着装
  湿寒侵袭关节造成疾病加重,因此要注意保暖的方法,如果穿的過多易造成出汗毛孔放开,若处在寒冷环境中易出现风寒感冒。因此要着装适合避免出现受凉,同时又要做到保暖,尤其是夏季不宜长时间待在空调房间内。
  4.保持乐观情绪
  情绪过于激动或抑郁,会引起植物神经紊乱,从而影响人体机能,不利于疾病恢复。平时需注意情绪调理,不能患得患失,保持乐观心态,要有战胜疾病的决心和信心。
  5.加强锻炼
  疾病恢复期间注意多休息,做到劳逸结合,给身体一个适应的过程。同时要适量的运动,有利于提高抵抗力,对疾病的愈后和恢复起到促进作用。
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