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摘要：本文通过文献资料、调查访谈、实验对比等研究方法对高中体育与健康的组织形式、对学生的评价进行研究，以期通过实行选修学分制的形式来让学生更多的自主学习和选择学习以及自我管理学习的机会，使他们在顺利的完成学业的同时能关注自己的身心健康，为今后的终身体育奠下一定的基础。
关键词：高中体育与健康 选修学分制 自主学习 终身体育
1、问题的提出
新的高中课程《方案》中，按照八个学习领域、12～13个科目、每个科目设若干个模块形成新的课程结构；课程设置分为必修和选修（含选修Ⅰ、Ⅱ）并实行学分制管理；课程实施过程中高中一年级主要设置必修课程，逐步增设选修课程，学生可跨班级选修等。这些都与义务教育课程方案有较大的变化。就是说，学生在高中一年级主要学完必修课程，以后学生可以根据学校开设的选修课程，选择自己爱好的若干模块跨班级学习，也就是“走班上课”。体育与健康课程共7个系列，每个系列包含若干模块，模块由某一运动项目中相对完整的若干内容组成。《标准》规定，学生每完成一个模块的学习，且成绩合格即可获得1学分。高中三年中，学生修满11个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。其中每位学生必修田径运动和健康教育专题各1学分。考虑到高中学生运动爱好趋向集中和选项过多不利于加深对专项运动体验和理解，形成运动爱好和专长，《标准》规定在三年中选项总计不宜超过五项。具体到学校，各年级如何安排必修课和选项教学，如何均衡地分配三年的学分并进行有效的管理等问题，要结合学校具体情况来定。
我们学校有较好的场地，教师相对充足，但学生由于面临升学的压力，参加锻炼的时间减少。学习的压力过重导致学生对体育课的学习兴趣减弱，参加体育学习的时间减少。因此我们在如何利用和开发现有的体育资源，合理安排学生的体育学习，使他们既能很好的完成体育课的学习又能顺利的升学等几方面做了尝试。在学生自愿选修项目的基础上进行学分制的管理，让学生自己管理学习，真正实现新课程标准的思路。
2、选修学分制管理形式
根据体育与健康课程标准以及结合我校的实际情况，制定出我校的体育与健康课程的实施方案。学生在高中三年必须要修满11个必修学分，方可达到体育与健康课程的毕业要求。
2.1按兴趣选项的组织形式
高二、高三实行按兴趣选项制，学生可以根据自己的爱好和兴趣自主的选择篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操（每人限选1项）。根据学习和教学的情况，一学年后可重新选择。高一不实行按兴趣选项制。但必须要完成田经和民族体育的必修学分和每学期的2课时的健康教育内容，剩下的课时要选择篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操等项目进行教学。高二必须要完成至少10课时的健康教育。高三下学期则鼓励已完成11学分的同学自主选择学习高一级的体育与健康课程（水平6）。
2.2学分制管理
学生每完成一项内容的学习，且成绩合格，即可获得1个学分。1学分相当于18个课时（如果以一周两课时、一学期18周计算，一个学期可修2个学分）。11个学分中含田经类项目必修1学分和健康教育专题必修1学分。因此三年中，必须安排1学分的田经类教学内容（18课时）和1学分的健康教育专题教学内容（18课时）。健康教育专题可采取讲授与实践、参观等。
3、研究对象
高二、三部分学生655人，其中男生318人，女生337人。
4、研究方法
4.1问卷调查法：发放调查表655份，回收652份，回收率99。5%。其中有效627份，效有率96。1%。
4.2文献资料法：学习新课程标准及有关文件，查阅有关选修和学分制的资料和文献。
4.3访谈法：通过对高三学生和教师的访谈来了解各种情况。
4.4实验法：通过实验来检验研究内容和成果。
4.5数据统计法。
5、结果和分析
5.1学校可供学生选择的项目不多
我们基本上是由学生自主选择学习内容的，但由于学校的场地设置，器材数量以及师资难以满足学生的要求，开设的项目较少。主要集中在三大球，三小球和健美操上，没有学校自己的特色。象当今比较流行的学生比较喜欢的如轮滑、台球、游泳、街舞等健身、休闲体育项目无法开展。从表1知道：男生选择最多的依次是蓝球、足球、乒乓球、羽毛球、网球等。而女生选择最多的依次是健美操、羽毛球、乒乓球、排球等。田径、器械体操以及民族传统体育很少有人选择。
5.2学生选项的动机各不相同
调查发现，学生选项的动机是各式各样的：因为喜欢该项目而选择的排第一，这说明了目前的体育课还是比较符合学生兴趣的。其次是“为了能顺利通过体育课的考试”，因为体育课为必修课，学生必须通过考试合格才能毕业，而且分数的高低影响评优等，为了能顺利通过考试或者为了考高分，而放弃自己最喜欢的项目。排在第三的“项目运动量适合自己”，这也可以看出，目前学生在选择上更趋于理性。“没有其他选项可选了”这一项排在第四位，因为可供选择的项目不多，而且学生在选择时有一定的限制，如某一项目学生喜欢，可是因为喜欢该项目的人太多，致使学生很难如愿。（见表2）
5.3学生对体育课的满意度不高
调查中发现，学生对体育课满意的仅占34.1%，一般的占50.8%，不满意的占15.1%。对体育课不满意的原因主要集中在“要参加考试”、“技术家难重复无东西可学”、“场地太少，练习机会不多”三项上（见表3）
学生课业负担重，学习压力大是影响其体育学习兴趣的主要原因：学生体育基础差异大是导致一部分学生认为“技术简单无东西可学”与另一部分学生认为“技术太难不能掌握”的根本原因，这也是当前选项教学遇到的一个突出问题；由于近几年高中大规模扩招，而体育课程资源不足，致使部分学生由于体育器材场地不能满足起学习需要而失去对体育课的兴趣。
5.4在促进学生健康发展方面尚有一定差距
促进学生心理健康是体育课程教学的重要目标之一，调查表现，学生通过体育课程的学习，在自信心、意志力、体育意识、社会交往、自我锻炼能力等方面，都有不同程度的提高，但仍有一定的差距（见表4）
5.5对运动技能教学有所忽视
“淡化竞技运动，树立健康第一”成为当今改革的时尚口号，有些人陷入误区，似乎必须把竞技运动排斥在学校体育之外不可。其实，在竞技运动中，也存在着以健身、休闲、娱乐为目的的各种身体活动。竞技运动由于是一种集健身、娱乐、竞争等属性的身体运动，对学生具有很强的吸引力。从学生对体育课不满意的原因看，“技术动作简单重复，无东西可学，无新意”，就是一项重要原因，如果在学习中没有各种技术被掌握、没有各种技术上的困难被克服，学生就得不到提高，学生就感觉不到体育学习过程中的快乐。技术的难度是相对的，对普通学生而言，很多技术动作是他们必须掌握的，也只有掌握了这些技术，他们对体育才有兴趣，才有感情，才有自信，才会经常去锻炼
5.6 学分制管理对学生学习的冲击
由于实行学分制的管理，而学习的内容大多是他们自己所选择的，所以学习的积极性普遍教高，学生也有更多自由学习的时间和空间。特别是高三的学生，文化课的压力较重，体育学习的时间受到挤压，因此在修完规定的学分后自己安排学习的时间和内容，显的我们的体育教育更合理、更符合学生学习的规律、更有人性化。从表5中我们不难发现：大部分的同学对学分制是持肯定态度的，特别是对体育习惯的培养这一选项。选项上课和学分制的管理在一定程度上给学生更多自主学习的空间，对学生体育兴趣、锻炼习惯产生较大的影响。
6、结论与对策
6.1选修学分制一定程度上改变了学生体育学习的习惯，自我管理学习的能力加强，学习的目的更明确，自主学习和自主选择学习的意识进一步提高。
6.2选修学分制极大的提高了学生学习的兴趣，很好的培养学生的体育习惯，为学生的终身体育奠定了一定的基础。
6.3很好的解决了体育学习和文化课学习的矛盾，使体育锻炼能促进文化课的学习成为现实。
6.4同时，我们也发现了很多的问题，虽然我们的体育学习不能象运动员那样精确的掌握技术，但也不能过分的“淡化”技术，否则会使学生对条学习失去兴趣。另外从终身体育的角度看，一个人要想通过锻炼来维护终身健康，也需要借用一定的技术。在教学中教师要认真贯彻区别对待原则，对基础差的要教一些比较浅显的技术，基础好的要注意对动作细节的教学。同时要注重对学生创新精神和合作意识的培养。在教学内容上对学生比较喜欢的当今比较流行的休闲体育项目应创造条件，满足学生的要求。在学生选课前应把所开设项目的教学内容、进度、考核标准提供给学生。对学生的体育成绩，应该更多地注重学生的学习过程，学生学习的努力程度，以及课后锻炼习惯的养成。
参考文献：
[1]徐玉珍.课程·教材·教法[M]，2001
[2]王斌华.美国校本课程开发[M].教育科学,2002(18)
[3]走进新课程[M].北京师范大学出版社,2002
[4]普通高中体育与健康课程标准解读[M].武汉:湖北教育出版社,2004
[5]李克异.要正确理解基础教育的课程管理与校本课程开发[M].中国学校体育,2005(2)
关键词：高中体育与健康 选修学分制 自主学习 终身体育
1、问题的提出
新的高中课程《方案》中，按照八个学习领域、12～13个科目、每个科目设若干个模块形成新的课程结构；课程设置分为必修和选修（含选修Ⅰ、Ⅱ）并实行学分制管理；课程实施过程中高中一年级主要设置必修课程，逐步增设选修课程，学生可跨班级选修等。这些都与义务教育课程方案有较大的变化。就是说，学生在高中一年级主要学完必修课程，以后学生可以根据学校开设的选修课程，选择自己爱好的若干模块跨班级学习，也就是“走班上课”。体育与健康课程共7个系列，每个系列包含若干模块，模块由某一运动项目中相对完整的若干内容组成。《标准》规定，学生每完成一个模块的学习，且成绩合格即可获得1学分。高中三年中，学生修满11个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。其中每位学生必修田径运动和健康教育专题各1学分。考虑到高中学生运动爱好趋向集中和选项过多不利于加深对专项运动体验和理解，形成运动爱好和专长，《标准》规定在三年中选项总计不宜超过五项。具体到学校，各年级如何安排必修课和选项教学，如何均衡地分配三年的学分并进行有效的管理等问题，要结合学校具体情况来定。
我们学校有较好的场地，教师相对充足，但学生由于面临升学的压力，参加锻炼的时间减少。学习的压力过重导致学生对体育课的学习兴趣减弱，参加体育学习的时间减少。因此我们在如何利用和开发现有的体育资源，合理安排学生的体育学习，使他们既能很好的完成体育课的学习又能顺利的升学等几方面做了尝试。在学生自愿选修项目的基础上进行学分制的管理，让学生自己管理学习，真正实现新课程标准的思路。
2、选修学分制管理形式
根据体育与健康课程标准以及结合我校的实际情况，制定出我校的体育与健康课程的实施方案。学生在高中三年必须要修满11个必修学分，方可达到体育与健康课程的毕业要求。
2.1按兴趣选项的组织形式
高二、高三实行按兴趣选项制，学生可以根据自己的爱好和兴趣自主的选择篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操（每人限选1项）。根据学习和教学的情况，一学年后可重新选择。高一不实行按兴趣选项制。但必须要完成田经和民族体育的必修学分和每学期的2课时的健康教育内容，剩下的课时要选择篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操等项目进行教学。高二必须要完成至少10课时的健康教育。高三下学期则鼓励已完成11学分的同学自主选择学习高一级的体育与健康课程（水平6）。
2.2学分制管理
学生每完成一项内容的学习，且成绩合格，即可获得1个学分。1学分相当于18个课时（如果以一周两课时、一学期18周计算，一个学期可修2个学分）。11个学分中含田经类项目必修1学分和健康教育专题必修1学分。因此三年中，必须安排1学分的田经类教学内容（18课时）和1学分的健康教育专题教学内容（18课时）。健康教育专题可采取讲授与实践、参观等。
3、研究对象
高二、三部分学生655人，其中男生318人，女生337人。
4、研究方法
4.1问卷调查法：发放调查表655份，回收652份，回收率99。5%。其中有效627份，效有率96。1%。
4.2文献资料法：学习新课程标准及有关文件，查阅有关选修和学分制的资料和文献。
4.3访谈法：通过对高三学生和教师的访谈来了解各种情况。
4.4实验法：通过实验来检验研究内容和成果。
4.5数据统计法。
5、结果和分析
5.1学校可供学生选择的项目不多
我们基本上是由学生自主选择学习内容的，但由于学校的场地设置，器材数量以及师资难以满足学生的要求，开设的项目较少。主要集中在三大球，三小球和健美操上，没有学校自己的特色。象当今比较流行的学生比较喜欢的如轮滑、台球、游泳、街舞等健身、休闲体育项目无法开展。从表1知道：男生选择最多的依次是蓝球、足球、乒乓球、羽毛球、网球等。而女生选择最多的依次是健美操、羽毛球、乒乓球、排球等。田径、器械体操以及民族传统体育很少有人选择。
5.2学生选项的动机各不相同
调查发现，学生选项的动机是各式各样的：因为喜欢该项目而选择的排第一，这说明了目前的体育课还是比较符合学生兴趣的。其次是“为了能顺利通过体育课的考试”，因为体育课为必修课，学生必须通过考试合格才能毕业，而且分数的高低影响评优等，为了能顺利通过考试或者为了考高分，而放弃自己最喜欢的项目。排在第三的“项目运动量适合自己”，这也可以看出，目前学生在选择上更趋于理性。“没有其他选项可选了”这一项排在第四位，因为可供选择的项目不多，而且学生在选择时有一定的限制，如某一项目学生喜欢，可是因为喜欢该项目的人太多，致使学生很难如愿。（见表2）
5.3学生对体育课的满意度不高
调查中发现，学生对体育课满意的仅占34.1%，一般的占50.8%，不满意的占15.1%。对体育课不满意的原因主要集中在“要参加考试”、“技术家难重复无东西可学”、“场地太少，练习机会不多”三项上（见表3）
学生课业负担重，学习压力大是影响其体育学习兴趣的主要原因：学生体育基础差异大是导致一部分学生认为“技术简单无东西可学”与另一部分学生认为“技术太难不能掌握”的根本原因，这也是当前选项教学遇到的一个突出问题；由于近几年高中大规模扩招，而体育课程资源不足，致使部分学生由于体育器材场地不能满足起学习需要而失去对体育课的兴趣。
5.4在促进学生健康发展方面尚有一定差距
促进学生心理健康是体育课程教学的重要目标之一，调查表现，学生通过体育课程的学习，在自信心、意志力、体育意识、社会交往、自我锻炼能力等方面，都有不同程度的提高，但仍有一定的差距（见表4）
5.5对运动技能教学有所忽视
“淡化竞技运动，树立健康第一”成为当今改革的时尚口号，有些人陷入误区，似乎必须把竞技运动排斥在学校体育之外不可。其实，在竞技运动中，也存在着以健身、休闲、娱乐为目的的各种身体活动。竞技运动由于是一种集健身、娱乐、竞争等属性的身体运动，对学生具有很强的吸引力。从学生对体育课不满意的原因看，“技术动作简单重复，无东西可学，无新意”，就是一项重要原因，如果在学习中没有各种技术被掌握、没有各种技术上的困难被克服，学生就得不到提高，学生就感觉不到体育学习过程中的快乐。技术的难度是相对的，对普通学生而言，很多技术动作是他们必须掌握的，也只有掌握了这些技术，他们对体育才有兴趣，才有感情，才有自信，才会经常去锻炼
5.6 学分制管理对学生学习的冲击
由于实行学分制的管理，而学习的内容大多是他们自己所选择的，所以学习的积极性普遍教高，学生也有更多自由学习的时间和空间。特别是高三的学生，文化课的压力较重，体育学习的时间受到挤压，因此在修完规定的学分后自己安排学习的时间和内容，显的我们的体育教育更合理、更符合学生学习的规律、更有人性化。从表5中我们不难发现：大部分的同学对学分制是持肯定态度的，特别是对体育习惯的培养这一选项。选项上课和学分制的管理在一定程度上给学生更多自主学习的空间，对学生体育兴趣、锻炼习惯产生较大的影响。
6、结论与对策
6.1选修学分制一定程度上改变了学生体育学习的习惯，自我管理学习的能力加强，学习的目的更明确，自主学习和自主选择学习的意识进一步提高。
6.2选修学分制极大的提高了学生学习的兴趣，很好的培养学生的体育习惯，为学生的终身体育奠定了一定的基础。
6.3很好的解决了体育学习和文化课学习的矛盾，使体育锻炼能促进文化课的学习成为现实。
6.4同时，我们也发现了很多的问题，虽然我们的体育学习不能象运动员那样精确的掌握技术，但也不能过分的“淡化”技术，否则会使学生对条学习失去兴趣。另外从终身体育的角度看，一个人要想通过锻炼来维护终身健康，也需要借用一定的技术。在教学中教师要认真贯彻区别对待原则，对基础差的要教一些比较浅显的技术，基础好的要注意对动作细节的教学。同时要注重对学生创新精神和合作意识的培养。在教学内容上对学生比较喜欢的当今比较流行的休闲体育项目应创造条件，满足学生的要求。在学生选课前应把所开设项目的教学内容、进度、考核标准提供给学生。对学生的体育成绩，应该更多地注重学生的学习过程，学生学习的努力程度，以及课后锻炼习惯的养成。
参考文献：
[1]徐玉珍.课程·教材·教法[M]，2001
[2]王斌华.美国校本课程开发[M].教育科学,2002(18)
[3]走进新课程[M].北京师范大学出版社,2002
[4]普通高中体育与健康课程标准解读[M].武汉:湖北教育出版社,2004
[5]李克异.要正确理解基础教育的课程管理与校本课程开发[M].中国学校体育,2005(2)