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音乐能够洗涤人们的灵魂,同时也能够激励我们的意志.新一代的大学生,处在当今这个快节奏的社会之中,难免会产生各种各样的心理健康问题.而音乐活动从某种层面来说,能够有效地缓解大学生的心理压力,促进其健康发展.本文从实际经验出发,就音乐活动对大学生心理健康影响的相关问题进行了总结,也对如何通过音乐活动加强大学生的心理健康教育提出了自己的见解.