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冬季锻炼注意事项
冬季锻炼注意事项
来源 :解放军健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zmdwfh2008
【摘 要】
:
冬季天气寒冷,谁都有些懒得动弹,不过人也得讲毅力,该锻炼还得锻炼,不然长膘容易消去难,后悔可就来不及了。为了确保锻炼安全有效,以下6点请注意:
【作 者】
:
陶莉
【出 处】
:
解放军健康
【发表日期】
:
2012年6期
【关键词】
:
锻炼方法
保健知识
养生方法
冬季
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