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田亮最喜欢的一句诗是汪国真的《风雨兼程》：“我不去想是否能够成功。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”
33岁的他，从7岁开始便辗转于不同的城市，不断更换生活和工作圈子。他的身份一变再变，业余体校的小学员，省队主力，国家队的小跟班，跳水王子，陕西省游泳管理中心的官员，清华大学的硕士，超女叶一茜的丈夫以及演员……生活中，从一个人变成两个人，再变成三个甚至四个人。奇怪的是，岁月似乎并没有在他身上留下太多痕迹。
队友们说“田亮哥永远都是对的”，妻子叶一茜评价他“他外表幼稚但内心很强大”。当年因为涉足商业活动和娱乐圈而被国家跳水队除名，很多人都以为他会低头，会公开说后悔，但他只是梗着脖子回答“我从来都只往前看”。
从小接受枯燥的训练，曾一度以为“其它小朋友的童年跟我也是一样的”，拿了世界冠军之后，因为自己居然不会买机票的事而沮丧了很久。作为“跳水王子”的田亮经历过封闭的生活，因此他懂事，懂得掩饰自己的情绪，懂得妥协。而另一方面，他也好胜，倔强，一直想要走一条不同于别人的路。
如今他做到了，然而也失去了一些他所在意的东西。每个人的人生都是能量守恒，领取多少风光，便要经历多少磨难。风雨兼程的田亮，应该比谁都要懂得这个道理。
快乐就是做减法
田亮有80多块金牌。每拿到一块金牌，田亮的父母都会帮他收藏在一个专门的陈列室。如今，这些金牌都装在一个大塑料袋里，随着田亮这些年的迁徙，散落在他北京、西安和重庆的家里。
这么多冠军曾给田亮带来了无穷的快乐，但在成为2004年雅典奥运会跳水冠军后，他开始思考这样一个问题：“运动员退役后，就要重新选择一种生活。到那时怎么才能找到那种和拿冠军一样的快乐。是把自己的标准放低，还是来用另外一种事物来替代冠军？”
田亮人生中最快乐的一段时光是从西安到北京代训期间，那是1991年年底。虽然是借用别人的场地，有种寄人篱下的感觉，而且训练单调而辛苦，但当时12岁的他自有自己的乐趣。
比如数钱。田亮早上通常比队友们醒得早，于是他就呆在上床、趁他们酣睡的时候，把存钱罐里的钱全部倒出，按各种方式分类，例如面值、发行年限、新旧版本等，一遍又一遍地数。虽然每次数出来的数字都不一样，但是，“当硬币‘哗’的倒出来的那一瞬间，我仿佛听到了世界上最美丽的音乐！”
当时为了节省每天来回20分钟的路程，田亮花40块钱组装了一辆旧自行车，每天擦拭自行车上的锈迹，也是枯燥训练之余的乐趣。
如今田亮说：“我这一路走来磕绊很多，有些是因为外界的压力，有些是因为自我期许不合理。”所以那一段他认为最快乐的时光，恰恰也是他最没有压力的时光。一年之后，田亮便进入了国家跳水队，开始了他的冠军争夺之路。
他最近的烦心事是碰不到特别满意的剧本，还有，3岁的女儿渐渐继承他的运动天赋，变得非常好动，他感觉越来越“hold不住她”。而快乐的事情，除了即将上映的两部新电影，还有“跟家人吃顿饭，陪女儿玩耍”。
田亮仍然改变不了运动员身上好胜的天性，有时候会和妻子因为诸如“奶粉应该用开水冲还是用温水冲”之类的话题争得面红耳赤，但是他已经学会面对事业和生活都不再那么用力。他说：“不是拥有越多越快乐，真正的快乐其实是做减法。”
从不做玩票的事
田亮第一次去片场是拍广告。从7岁开始，他能接触到的地方除了训练馆就是赛场，而片场是跟它们截然不同的地方。
不论是赛场还是训练馆，在田亮看来都是可控的，至少是部分可控。而片场，不熟悉的工作人员、“虎视眈眈”的机位、大段台词、嘈杂的环境，都能让他无所适从，“当时紧张得出了一身汗，觉得说台词特费劲。”
当时的他很清楚，外面的世界虽然精彩，却也有很多压不住的“水花”。人们看到的是他作为现役运动员在商业活动中的曝光，人们没看到的，是他拒绝了大量的广告，拒绝了徐克拍摄《书剑恩仇录》的邀约。
时间到了2009年，当时的田亮已经退役，虽然不是以他梦想中“自己老了，再也没有发展，不能比赛了”的那种运动员的方式退役，但他已经离开跳台两年，过去的荣耀和风雨，都已经成为一段历史。
那一年他再次站在舆论的风口浪尖，是因为他出演电视剧《雷锋》的消息。“拍《雷锋》前，我找过专业的老师学习表演，当时也是为了帮助自己更好的进入角色。”定妆照曝光后，他获得了网友和媒体的一致认可，否定的声音渐渐被支持的声音代替。
很多人都有这样的疑问：从运动员到演员，这个转变是田亮心甘情愿的选择吗？
他说，从真正接触演戏开始，他就没有想过放弃。他如此形容跳水和演戏：“跳水犹如在塔尖上舞蹈，下面会有人托着你，你只需要负责起舞，但同时当你失去下面的根基也会很危险。而演戏是一群人的舞蹈，每个人都有自己的角色，你要做的是认真诠释属于自己的那个角色。”
2011年上映的《不再让你孤单》获得票房和口碑双赢，田亮饰演的方镇聪一角成为片中亮点，很多人惊叹于他从运动员到演员的华丽转身。
田亮说，那是迄今为止让他最为纠结的角色。因为角色的设定是一个沟通障碍症患者，全片几乎没有台词，全部要靠眼神和肢体去表达。
再回到那个“转型是否是心甘情愿”的问题，田亮已经用实际行动作出了回答。他承认，30岁以前，很多时候他是“被人推着在走”，现在，他想要的是走自己想走的路，做自己想做的事。
曾有人问田亮：退役之后，你会不会在业余场合跳水，玩玩票，过过瘾？倔强的他回答：我从不做玩票的事。
关于演戏，田亮的回答依然如昔。
王子的“小确幸”
第一次“见”到妻子叶一茜是2005年夏天，田亮正在参加全运会集训，艰苦的训练之余，身边的队友都谈论“超女”，大家一致认为叶一茜是那一届最好看的“超女”。某天晚上田亮和队友在看电视，当惯常所看的体育频道插播广告时，大家换到湖南卫视，正好看到“超级女声”8进6的比赛。
“我看到一个女孩子在电视上哭得稀里哗啦，他们告诉我这就是那个最好看的超女。”因为没有全程关注，田亮不太理解叶一茜为什么哭得那么伤心，但是，“她哭的样子却让我记忆非常深刻，虽然我不认识她，但当时心都软了。”
如今田亮和叶一茜已经结婚3年多，并且育有一双儿女。婚礼上田亮说：“从明天开始我要让她成为最幸福的人。”不善言辞的他并不轻易对妻子说甜言蜜语，结婚3年多，他甚至连“我爱你”都未曾说过。但婚礼上的那句誓言，他婚后一直在努力践行。
叶一茜曾经不止一次在公开场合说：“田亮是百分百完美的老公。”在他看来，这是妻子对自己最好的赞美。
像每一对平凡夫妻一样，田亮和叶一茜过着“男主外女主内”的传统婚姻生活。叶一茜将生活的重心放在家庭上，几乎不接拍长期在外地拍摄的戏，工作之余便呆在家里带女儿、下厨。而田亮则努力赚钱，充当家中的顶梁柱。
说到太太最近一次感动自己的事，田亮说是前不久女儿发烧，他在外地拍戏，叶一茜一夜没合眼守在女儿的病床前。当他在电话中得知这件事，觉得特别心疼。
他们在人生最灿烂、事业最鼎盛的时候遇见彼此，她陪伴他走过了离开国家队、退役、转型，跟他一起经历了选择、低谷、质疑和掌声。这种感情，已经不仅仅是爱情，亦超越了亲情。
为了纪念女儿两周岁生日，夫妻俩首次高调合作，推出纪念单曲《想你的笑》，其中有段歌词“想你的笑，让我怎么睡得。小小世界不可替代的美好，牵你手，借你靠，一天一天把你化成最美的依靠”，透着一种无以言说的小确幸，正是他们生活的写照。
BLOOM：运动员和演员都是两个带给你巨大名气的职业，你觉得成名对你有压力吗？你对两种身份的感受有什么不同？更喜欢哪一个？
田亮：有压力，做运动员的那会儿，压力来自于比赛，来自于教练和队友对你的期望。做演员的压力来自于观众对你的期待，我希望呈现出自己身上最棒的表演。但压力也是动力，看你怎么化解它。和运动员相比，我更喜欢演员，演这么多戏下来，我自己也收获不少。
BLOOM：在这些你所演出的角色中，哪个最“本色”？哪个最让你纠结？
田亮：《无懈可击之美女如云》里的石坚，感觉最本色。《不再让你孤单》中的方镇聪最纠结，因为基本上没有台词，都靠眼神和肢体去传递东西。
BLOOM：你和你太太平时的分工是怎么样的？你如何看待她在你生活中所充当的角色？
田亮：我们俩都是处女座，都比较会过日子。在家里，小事她说了算，大事我拿主意。她为我付出和分担了很多东西，特别感激。
BLOOM：第一个孩子出生的时候，你是否已经全身心做好了当父亲的准备？还记得那时候的心情吗？
田亮：非常惊喜，也有点手足无措，准备了一段时间，才正式进入当父亲的状态，每天都忍不住偷乐。
BLOOM：“父亲”这个角色对你的生活有哪些改变？
田亮：我更理解自己的父亲了，也更有责任感了。
BLOOM：多人提到你都会说你“阳光”，你如何评价自己？
田亮：这世上没有任何一个人是完全只有一面的，我也一样，不开心的时候当然有，一般不会让别人感受到，我是一个不喜欢打扰别人情绪的人。
BLOOM：觉得经营婚姻的秘诀是什么？
田亮：宽容，互相理解，适当的让步和牺牲。
33岁的他，从7岁开始便辗转于不同的城市，不断更换生活和工作圈子。他的身份一变再变，业余体校的小学员，省队主力，国家队的小跟班，跳水王子，陕西省游泳管理中心的官员，清华大学的硕士，超女叶一茜的丈夫以及演员……生活中，从一个人变成两个人，再变成三个甚至四个人。奇怪的是，岁月似乎并没有在他身上留下太多痕迹。
队友们说“田亮哥永远都是对的”，妻子叶一茜评价他“他外表幼稚但内心很强大”。当年因为涉足商业活动和娱乐圈而被国家跳水队除名，很多人都以为他会低头，会公开说后悔，但他只是梗着脖子回答“我从来都只往前看”。
从小接受枯燥的训练，曾一度以为“其它小朋友的童年跟我也是一样的”，拿了世界冠军之后，因为自己居然不会买机票的事而沮丧了很久。作为“跳水王子”的田亮经历过封闭的生活，因此他懂事，懂得掩饰自己的情绪，懂得妥协。而另一方面，他也好胜，倔强，一直想要走一条不同于别人的路。
如今他做到了，然而也失去了一些他所在意的东西。每个人的人生都是能量守恒，领取多少风光，便要经历多少磨难。风雨兼程的田亮，应该比谁都要懂得这个道理。
快乐就是做减法
田亮有80多块金牌。每拿到一块金牌，田亮的父母都会帮他收藏在一个专门的陈列室。如今，这些金牌都装在一个大塑料袋里，随着田亮这些年的迁徙，散落在他北京、西安和重庆的家里。
这么多冠军曾给田亮带来了无穷的快乐，但在成为2004年雅典奥运会跳水冠军后，他开始思考这样一个问题：“运动员退役后，就要重新选择一种生活。到那时怎么才能找到那种和拿冠军一样的快乐。是把自己的标准放低，还是来用另外一种事物来替代冠军？”
田亮人生中最快乐的一段时光是从西安到北京代训期间，那是1991年年底。虽然是借用别人的场地，有种寄人篱下的感觉，而且训练单调而辛苦，但当时12岁的他自有自己的乐趣。
比如数钱。田亮早上通常比队友们醒得早，于是他就呆在上床、趁他们酣睡的时候，把存钱罐里的钱全部倒出，按各种方式分类，例如面值、发行年限、新旧版本等，一遍又一遍地数。虽然每次数出来的数字都不一样，但是，“当硬币‘哗’的倒出来的那一瞬间，我仿佛听到了世界上最美丽的音乐！”
当时为了节省每天来回20分钟的路程，田亮花40块钱组装了一辆旧自行车，每天擦拭自行车上的锈迹，也是枯燥训练之余的乐趣。
如今田亮说：“我这一路走来磕绊很多，有些是因为外界的压力，有些是因为自我期许不合理。”所以那一段他认为最快乐的时光，恰恰也是他最没有压力的时光。一年之后，田亮便进入了国家跳水队，开始了他的冠军争夺之路。
他最近的烦心事是碰不到特别满意的剧本，还有，3岁的女儿渐渐继承他的运动天赋，变得非常好动，他感觉越来越“hold不住她”。而快乐的事情，除了即将上映的两部新电影，还有“跟家人吃顿饭，陪女儿玩耍”。
田亮仍然改变不了运动员身上好胜的天性，有时候会和妻子因为诸如“奶粉应该用开水冲还是用温水冲”之类的话题争得面红耳赤，但是他已经学会面对事业和生活都不再那么用力。他说：“不是拥有越多越快乐，真正的快乐其实是做减法。”
从不做玩票的事
田亮第一次去片场是拍广告。从7岁开始，他能接触到的地方除了训练馆就是赛场，而片场是跟它们截然不同的地方。
不论是赛场还是训练馆，在田亮看来都是可控的，至少是部分可控。而片场，不熟悉的工作人员、“虎视眈眈”的机位、大段台词、嘈杂的环境，都能让他无所适从，“当时紧张得出了一身汗，觉得说台词特费劲。”
当时的他很清楚，外面的世界虽然精彩，却也有很多压不住的“水花”。人们看到的是他作为现役运动员在商业活动中的曝光，人们没看到的，是他拒绝了大量的广告，拒绝了徐克拍摄《书剑恩仇录》的邀约。
时间到了2009年，当时的田亮已经退役，虽然不是以他梦想中“自己老了，再也没有发展，不能比赛了”的那种运动员的方式退役，但他已经离开跳台两年，过去的荣耀和风雨，都已经成为一段历史。
那一年他再次站在舆论的风口浪尖，是因为他出演电视剧《雷锋》的消息。“拍《雷锋》前，我找过专业的老师学习表演，当时也是为了帮助自己更好的进入角色。”定妆照曝光后，他获得了网友和媒体的一致认可，否定的声音渐渐被支持的声音代替。
很多人都有这样的疑问：从运动员到演员，这个转变是田亮心甘情愿的选择吗？
他说，从真正接触演戏开始，他就没有想过放弃。他如此形容跳水和演戏：“跳水犹如在塔尖上舞蹈，下面会有人托着你，你只需要负责起舞，但同时当你失去下面的根基也会很危险。而演戏是一群人的舞蹈，每个人都有自己的角色，你要做的是认真诠释属于自己的那个角色。”
2011年上映的《不再让你孤单》获得票房和口碑双赢，田亮饰演的方镇聪一角成为片中亮点，很多人惊叹于他从运动员到演员的华丽转身。
田亮说，那是迄今为止让他最为纠结的角色。因为角色的设定是一个沟通障碍症患者，全片几乎没有台词，全部要靠眼神和肢体去表达。
再回到那个“转型是否是心甘情愿”的问题，田亮已经用实际行动作出了回答。他承认，30岁以前，很多时候他是“被人推着在走”，现在，他想要的是走自己想走的路，做自己想做的事。
曾有人问田亮：退役之后，你会不会在业余场合跳水，玩玩票，过过瘾？倔强的他回答：我从不做玩票的事。
关于演戏，田亮的回答依然如昔。
王子的“小确幸”
第一次“见”到妻子叶一茜是2005年夏天，田亮正在参加全运会集训，艰苦的训练之余，身边的队友都谈论“超女”，大家一致认为叶一茜是那一届最好看的“超女”。某天晚上田亮和队友在看电视，当惯常所看的体育频道插播广告时，大家换到湖南卫视，正好看到“超级女声”8进6的比赛。
“我看到一个女孩子在电视上哭得稀里哗啦，他们告诉我这就是那个最好看的超女。”因为没有全程关注，田亮不太理解叶一茜为什么哭得那么伤心，但是，“她哭的样子却让我记忆非常深刻，虽然我不认识她，但当时心都软了。”
如今田亮和叶一茜已经结婚3年多，并且育有一双儿女。婚礼上田亮说：“从明天开始我要让她成为最幸福的人。”不善言辞的他并不轻易对妻子说甜言蜜语，结婚3年多，他甚至连“我爱你”都未曾说过。但婚礼上的那句誓言，他婚后一直在努力践行。
叶一茜曾经不止一次在公开场合说：“田亮是百分百完美的老公。”在他看来，这是妻子对自己最好的赞美。
像每一对平凡夫妻一样，田亮和叶一茜过着“男主外女主内”的传统婚姻生活。叶一茜将生活的重心放在家庭上，几乎不接拍长期在外地拍摄的戏，工作之余便呆在家里带女儿、下厨。而田亮则努力赚钱，充当家中的顶梁柱。
说到太太最近一次感动自己的事，田亮说是前不久女儿发烧，他在外地拍戏，叶一茜一夜没合眼守在女儿的病床前。当他在电话中得知这件事，觉得特别心疼。
他们在人生最灿烂、事业最鼎盛的时候遇见彼此，她陪伴他走过了离开国家队、退役、转型，跟他一起经历了选择、低谷、质疑和掌声。这种感情，已经不仅仅是爱情，亦超越了亲情。
为了纪念女儿两周岁生日，夫妻俩首次高调合作，推出纪念单曲《想你的笑》，其中有段歌词“想你的笑，让我怎么睡得。小小世界不可替代的美好，牵你手，借你靠，一天一天把你化成最美的依靠”，透着一种无以言说的小确幸，正是他们生活的写照。
BLOOM：运动员和演员都是两个带给你巨大名气的职业，你觉得成名对你有压力吗？你对两种身份的感受有什么不同？更喜欢哪一个？
田亮：有压力，做运动员的那会儿，压力来自于比赛，来自于教练和队友对你的期望。做演员的压力来自于观众对你的期待，我希望呈现出自己身上最棒的表演。但压力也是动力，看你怎么化解它。和运动员相比，我更喜欢演员，演这么多戏下来，我自己也收获不少。
BLOOM：在这些你所演出的角色中，哪个最“本色”？哪个最让你纠结？
田亮：《无懈可击之美女如云》里的石坚，感觉最本色。《不再让你孤单》中的方镇聪最纠结，因为基本上没有台词，都靠眼神和肢体去传递东西。
BLOOM：你和你太太平时的分工是怎么样的？你如何看待她在你生活中所充当的角色？
田亮：我们俩都是处女座，都比较会过日子。在家里，小事她说了算，大事我拿主意。她为我付出和分担了很多东西，特别感激。
BLOOM：第一个孩子出生的时候，你是否已经全身心做好了当父亲的准备？还记得那时候的心情吗？
田亮：非常惊喜，也有点手足无措，准备了一段时间，才正式进入当父亲的状态，每天都忍不住偷乐。
BLOOM：“父亲”这个角色对你的生活有哪些改变？
田亮：我更理解自己的父亲了，也更有责任感了。
BLOOM：多人提到你都会说你“阳光”，你如何评价自己？
田亮：这世上没有任何一个人是完全只有一面的，我也一样，不开心的时候当然有，一般不会让别人感受到，我是一个不喜欢打扰别人情绪的人。
BLOOM：觉得经营婚姻的秘诀是什么？
田亮：宽容，互相理解，适当的让步和牺牲。