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<正> 清晨,你是否会多睡上一个小时?随着夜幕降临,你是否会早一点蜷缩在床上?如果你这样做了,你得到的可能不止是工作时更加充沛的精力,你可能挽救了自己的生命。 据专家的调查表明,上夜班会使患心脏病的危险增加3倍。睡眠不足引发
重视睡眠对健康的影响
【摘 要】
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<正> 清晨,你是否会多睡上一个小时?随着夜幕降临,你是否会早一点蜷缩在床上?如果你这样做了,你得到的可能不止是工作时更加充沛的精力,你可能挽救了自己的生命。 据专家的调
【出 处】
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健康生活
【发表日期】
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2001年07期
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