糖尿病患者怎么吃——解读2017《中国糖尿病膳食指南》

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<正>2017年5月22日,中国营养学会第13届全国营养科学大会暨全球华人营养科学家大会正式发布了《中国糖尿病膳食指南(2017)》。该指南为中国糖尿病患者提供了切实可行的膳食建议,主要推荐内容见下:1.吃、动平衡,合理用药,控制血糖,达到或维持健康体重。2.主食定量,粗细搭配,全谷物、杂豆类占1/3。3.多吃蔬菜,水果适量,种类、颜色要多样。
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