在紧张的工作之余，背起行囊徒步于美丽的山水之间，去领略大自然的美，那真是一种绝妙的享受。
　　
　　对于徒步的起源，说法不一，有说源自古希腊的健走运动，也有说源于我过古代“走为百练之祖”的健身之道，这些我们暂且不去考究。徒步作为一项休闲或者自虐的户外运动，近年来深受广大的户外爱好者喜爱。
　　徒步，也称徒步穿越。是指在特定区域里依靠徒步行走去完成起点到终点的穿越的户外运动。因其间有可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌，于是不同难度的徒步线路对徒步者的登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存等技能也有一定的要求。行前要精心定制好穿越计划，对要徒步穿越区域进行了解，包括穿越的时间、天气、地貌、难度、风险系数等，还要准备好所需的装备、食物、饮用水、药品、垃圾收集袋等。
　　别看说得如此艰难，其实，徒步是可以很休闲地进行的。根据穿越区域的不同，可以分为城郊、乡村、山地、丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等许多类别。因为我国人口比较多，分布相对密集，所以很多徒步线路在大多数情况下是在城郊和乡村间进行的，如此一来便减少了它的难度和风险性。成为假日里享受自然美的休闲方式。
　　经过近几年的发展，国内成熟的徒步线路已经数不胜数，随便网上搜索一下便有无数的徒步攻略展现在眼前，在这里推荐一条经典的山水徒步线路一徒步漓江精华段(杨堤至兴坪)——漓江山水景点最密集之处，难度级别为休闲级。
　　线路：杨堤乡——浪石村——全家洲——冷水村——冷风渡码头——兴坪镇
　　线路距离：网上对路程的说法不一，说16公里到26公里的都有，个人亲身实验了一下觉得像18公里，普通人徒步时间4－6小时，很多时候是走在沿江小路或者田埂上，有时候处于半山腰，可俯瞰青山绿水，仰望蓝天白云。而且，徒步线路很明晰，也能常遇到当地人问路，不必担心迷路。
　　方案：桂林火车站站前广场乘坐阳朔班车至杨堤路口下，转乘阳朔至杨堤的班车至杨堤下，或者在阳朔汽车站乘坐杨堤的班车直接到杨堤下。因此段已设为景区，徒步进入需购买徒步门票，16元从(含两次过渡)，售票处设在停车点的左边。于码头乘渡船过江(出示门票即可)——沿路下行，经浪石村时可沿江堤行走，至沙尾洲渡口，乘机动船过江(门票内包含渡费)——至全家洲，可沿江下行，亦可走果园小道穿过村庄，沿江边小路下行，此段路边有数家农家乐饭馆，在经过一条约5米宽的小溪后转个弯便走公路(小溪上原来有桥。现在没有，可趟水过去，也有人在推竹筏，每人5角、1块不等)——进入冷水村，建议弃公路走沿江小道，有一片沙滩，长满了绿草，沿着江边行至冷风渡码头(九马画山前)，乘机动船过渡(4元／人)——沿江堤行走(或者直接走大路到达兴坪)，至无路之处向左走上大路，行至兴坪桥，过桥一兴坪老街区。穿过老街——兴坪汽车站——乘阳朔班车至阳朔(阳朔有通往桂林的班车)。
　　景点：鲤鱼挂壁、童子拜观音、神笔峰、浪石风光、雄狮上五指、老人守苹果、鸡笼山、猪八戒背媳妇、乌龟爬山、八仙过海、鱼尾峰、九马画山、雄狮看九马、七仙女下凡、手套山、黄布倒影、兴坪古街等。