【摘 要】
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进入中学以后,有的同学往往整天埋在书本堆里,而忽视了正常的体育锻炼。如果要他们参加锻炼。他们便说:“现在学习任务这么重,哪有时间参加锻炼呢!”一些体育锻炼爱好者们,虽
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进入中学以后,有的同学往往整天埋在书本堆里,而忽视了正常的体育锻炼。如果要他们参加锻炼。他们便说:“现在学习任务这么重,哪有时间参加锻炼呢!”一些体育锻炼爱好者们,虽然也想参加体育锻炼,但由于缺乏合理的安排和可行的锻炼方式,或盲目进行锻炼,或遇各种客观原因而不能持之以恒。当然,同学们的学习任务重、时间紧,但只要科学
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