姜丝催我早入眠。作为一个教书匠,多年来,我的睡眠机制较为脆弱。工作或生活中一有点小波澜便令我辗转反侧,直到下半夜还难以入睡,这使我对“安定”产生了依赖性。碍其副作用,我又试着在睡前改服每次10片剂量的维生素B2。试了一段时间后,总觉得次日上午打不起精神。后来,经一位老友提示,我采取了弃用安眠药,改用毫无副作用的姜丝来解决失眠问题的办法。其方法是:每日睡前取一大块鲜姜,洗净后切成细丝,将其放入不加盖
许多药物都会对眼睛产生影响,可使眼睛在不同程度上遭受损伤,以下是一些易引起眼损害的药物:一、解热镇痛药:大剂量服用阿司匹林、消炎痛、布洛芬、保泰松等药的患者可出现变
中医认为男性以肾为先天,以精为本。中老年男性由于肾气渐衰,性腺逐渐萎缩,可能出现某些性功能障碍。或因高粱厚味、烟酒无度,以致湿热下注,出现小动脉硬化、前列腺增生等器质性病变,也使性功能减退。欲抗衰老而延年益寿,可以借鉴古代传统的房中术导引法,例如内丹术、返还功、铁裆功、回精功、周天功等等。其原理在于疏通经络、补气养心、益肾固精,现代研究认为,通过锻炼男性性器官和穴位按摩,能改善局部血液循环和微循环
泉水叮咚世界各地均有许多具有医疗作用的泉水,人类很早就利用矿泉健身治病。我国是应用矿泉治病最早的国家之一,至少已有三千年的历史。中国幅原辽阔,地质复杂,各地均有丰富
近些年来,汽车工业在我国得到了快速发展,汽车市场这几年来也是我国经济发展中较为活跃的市场.随着我国汽车消费市场的日趋成熟,人们(普通消费者)在属于自己的汽车梦想就要变
酸奶是人们生活中常饮用的食品,它的保健作用,一直被人们看重。但饮用酸奶要注意以下几个方面:1、要鉴别品种目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、
熟悉尚老的人都知道他是一个特豁达开明的领导,工作起来废寝忘食,似乎就没有疲倦的时候。今年初,从领导岗位上退了下来后,虽然嘴上一个劲地说感觉轻松愉快,可内心却特不自在,