论文部分内容阅读
随着我国经济社会发展,生活水平提高,人民群众对健康的需求日益增加,愈加重视科学健康观念与养生方式的指导。越来越多的人通过科学的养生食疗方,合理摄入膳食,保持健康的身体状态,远离亚健康。本文通过分析川南地区秋冬季节的特征、人们的饮食习惯和身体基本情况等,总结归纳出适合于川南地区秋冬季节的养生食疗,对川南地区人们选择食疗养生的方法和途径具有一定指导意义。