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冬季锻炼“五忌”歌
冬季锻炼“五忌”歌
来源 :解放军健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:cofelinz
【摘 要】
:
冬季锻炼有讲究,五个禁忌记心头。一忌空腹作锻炼,低血糖症须防护。二忌感冒后锻炼,防止感冒症加重。三忌雾霾中锻炼,空气污染病菌稠,呼道粘膜受损伤,易致感染病痛受。
【作 者】
:
尹曦华
【出 处】
:
解放军健康
【发表日期】
:
2016年1期
【关键词】
:
锻炼
冬季
低血糖症
空气污染
皮肤干裂
感冒后
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冬季锻炼有讲究,五个禁忌记心头。一忌空腹作锻炼,低血糖症须防护。二忌感冒后锻炼,防止感冒症加重。三忌雾霾中锻炼,空气污染病菌稠,呼道粘膜受损伤,易致感染病痛受。
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