小学体育课《原地投掷沙包》设计探索

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  摘要:新课标下,教育部门对于体育教学提出了更高的要求。让学生主动去参与到体育课堂中,培养小学生的体育精神、规则意识、坚韧意志、高尚品格、协作能力、进取心态是人的核心素养培养与发展的"初始。作为体育教师,在小学体育教学中加入游戏教学设计,在游戏的过程中使孩子的天性得以释放,又能促进孩子的身体健康,使之在游戏中动脑思考,促进孩子智力的发育。所以说,体育游戏教学在小学教育中起着不可替代的作用。
  關键词:小学生;体育课;游戏设计
  体育游戏设计是小学阶段体育教学中不可缺少的一项重要内容。就小学体育教学而言, 小学阶段体育游戏在中小学体育教学中具有重要的作用,不仅能强身健体,促进智力发展,还可以促进学生全身心的全面发展,去,以一种好心情来学习。在小学体育课进行《原地投掷沙包》设计,使学生产生乐趣,必然就造成了体育教学的高效率。
  一、指导思想
  本课教学以《体育与健康课程标准》(2011年版)为依据,秉承“健康第一”的指导思想,践行“面向全体学生、关注不同需求”的理念,积极挖掘教材本身的教育性和趣味性,以情境游戏和练习为主线,采取“一材多用”的教学模式,同时充分调动学生主观能动性,培养互助合作的学练习惯,积极引导学生认真思考,大胆尝试,勇于探索,真正做到学以致用。
  二、教材分析
  《原地投掷沙包》是人教版《体育与健康》(水平二)教材中,提高投掷能力,发展学生力量素质的重要教学内容之一。教材内容实用性强、贴近生活,深受学生喜爱。学生可以通过学习投掷动作和游戏,达到发展上肢力量、提高身体协调性的目的,为以后学习上步和助跑投掷等教学内容打下基础。
  本内容单元教学计划共设4个课时,本节课为第1课时。
  三、学情分析
  本堂课为借班上课,通过对学情的了解,该班级学生好奇心和模仿能力强,乐于向同伴展示动作。他们善探索、敢挑战,但注意力集中时间较短,因此,我在课的设计中,充分挖掘游戏功能,提高其学练兴趣,并充分运动积极的评价,鼓励学生积极参与学练活动,同时,在学练中强化学生的安全与纪律意识。
  四、教学目标
  1.认知目标:知道该项目的健身作用;知道投掷实心球可以增强上肢力量;知道其动作要领,能准确说出“肩上屈肘”“ 快速挥臂”等动作术语。
  2.技能目标:通过练习,80%的学生能熟练掌握原地投掷沙包动作,做到肩上屈肘、挥臂有力;20%的学生能在老师和同伴的指导下基本完成动作。
  3.体能目标:通过学练,发展学生的上肢力量与身体协调性,提高投掷能力。
  4.情感目标:通过互助学习,提高学生的规则意识、合作意识。
  教学重点:肩上屈肘,快速挥臂。
  教学难点:动作连贯,协调用力。
  五、任务分析
  本课的主要任务是让学生在之前单手持轻物掷远的基础上,进一步掌握单手侧对投掷方向掷沙包动作。教师通过组织及练习安排,让学生明确动作要领、掌握动作方法,同时强化规则意识。
  六、环境分析
  该课在借班上课,学校平时能开齐开足体育课,课堂教学规范,学生纪律性和集体荣誉感强,且器材场地设施规范,体育器材设备齐全。
  因在户外或球馆内上课,为保证授课时能做到听清看明,需利用音响系统,佩戴耳麦进行授课,且根据教材及组织队形,选择正确的示范面。
  七、教学程序
  课前热身:小游戏:“抓尾巴”
  设计意图:利用辅助教具毛巾开展小游戏,破冰暖场,拉近距离。
  (一)开始热身部分
  1.课堂常规
  2.热身操:“做个讲卫生的好孩子”。
  设计意图:利用毛巾做热身操,并通过“洗脸”“搓背”等常规卫生动作的模仿,活动身体,为课堂学习作生理与心理的准备。
  (二)学习提高部分
  1.原地投掷沙包
  ①讲解示范动作(教师做完整示范)。
  设计意图:建立表象,了解结构与方法。
  ②完整动作练习(两个区域、四列横队;先徒手、再过渡到持沙包)。
  设计意图:循序渐进,体会动作。
  ③教师巡回指导(集体纠正和个别纠正,强调动作要领。)
  设计意图:练习体会,指导学法,自主改进。
  ④分析示范动作(纠正易犯错误,强调蹬地、转体、肩上屈肘等要点)。
  设计意图:通过利用毛巾做专项练习,将毛巾打结后甩开;两人一组用毛巾做拉绳体会蹬地转体肩上屈肘等,以此突破本课重难点。
  2.体能练习
  设计意图:利用毛巾条,进行各种跳跃练习,发展下肢力量。
  (三)恢复整理部分
  静力拉伸操(南平实验小学大课间静力拉伸操的前三节)。
  设计意图:放松身心,让机体基本恢复到课前状态。
  八、教学策略
  针对课的目标和教学重难点,根据学情,利用辅助道具——毛巾,搭建生活化的体育课堂,通过启发、引导、激励等手段,充分调动学生的学练热情,利用毛巾做游戏、做热身操、做蹬地标识、做“抵趾板”等等,培养学生解决问题的能力,体验成功的快乐。
  九、教学效果预计
  1.预计本节课的练习强度为中等,练习密度为50%左右。
  2.最高心率145次/分钟,平均心率130次每分钟。
  3.预计80%以上的学生能掌握本节课所学的动作技术。
  十、教学中可能出现的问题及解决方法
  1.沙包从肩侧甩出
  解决方法:两人一组,利用毛巾(一人做投掷动作,另一人扯住毛巾的一端)相互体验转体、翻肘,练习肩上屈肘动作。
  2.挥臂速度慢,出手不够快。
  解决方法:利用毛巾一端的两角打结(不宜过紧),经肩上屈肘用力快速挥臂,看是否能将结打开。
  十一、场地器材
  篮球场一块、扩音机、40条毛巾、20个沙包、标志线若干条。
  参考文献
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