【摘 要】
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亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种低质状态,表现为活力降低,功能和适应能力减退的症状,但不符合现有疾病分类中的疾病诊断标准.随着生活与工作压力的增大及环境的污染
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亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种低质状态,表现为活力降低,功能和适应能力减退的症状,但不符合现有疾病分类中的疾病诊断标准.随着生活与工作压力的增大及环境的污染,发病率有逐年上升的趋势.处于亚健康状态者,如不及时干预,有可能进一步发展为疾病,当然也可通过积极的治疗使机体恢复到健康状态,本文就颈椎亚健康自我防治经验作以总结,报告如下.
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