【摘 要】
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【正】 第一部分形体练习一、准备动作习题 1.按照音乐节奏,手臂自胸前环大圈,手腕转动,脚步亦随节奏行进; 2.用脚尖跑步。冲动的起点,感觉上是从肩膀开始。身体的感觉,好象
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【正】 第一部分形体练习一、准备动作习题 1.按照音乐节奏,手臂自胸前环大圈,手腕转动,脚步亦随节奏行进; 2.用脚尖跑步。冲动的起点,感觉上是从肩膀开始。身体的感觉,好象是水在流,好象是在飞翔,好象是没份量; 3.膝盖弯曲,手放在髋部,半蹲行走; 4.膝盖弯曲,手抓住脚腕,半蹲行走; 5.膝盖微弯,双手摸双足外侧向前行走; 6.膝盖微弯,用食指勾住大脚姆趾,向前行走; 7.两臂向前平伸,两腿僵直,象牵线木偶似地向前行进;
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