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摘 要:针对花样滑冰新评分方法取代旧6.0评分系统,给中国双人花样滑冰的训练和比赛成绩造成一定影响的问题,运用文献资料法、访谈法、比赛现场观察法、数据统计法和比赛录像观察法在研究新规则的基础上,提出中国双人滑运动员为适应新评分方法在比赛心理方面应注意的问题及应对策略:在提高滑行技术的基础上注重整体技术难度的提高,通过比赛的检验及时反馈和熟悉裁判员对运动员技术动作的评判角度。提醒教练员和运动员在备战2010年加拿大温哥华冬奥会应注意这些方面的问题,有针对性地采取一定的措施,为更加有效地提高运动员的比赛成绩提供进一步的保障。
关键词: 冬奥会;新评分方法;双人滑;运动员;问题
中图分类号: G 862 文章编号:1009-783X(2010)03-0034-05 文献标志码: A
Abstract:Based on the influence of new figure skating scoring method replacing the old 6.0 scoring system on the training and competition performance of Chinese pairs skaters,using the method of literature review,interview,observation at competition site,mathematical statistics and video observation,this paper finds out that the Chinese pairs skaters should pay attention on some noticeable problems in psychological aspects and coping strategy for adapting the new scoring system,put forwards that we should improve technology based on the sliding focus on the improvement of the overall technical difficulty,through the test match referees are familiar with timely feedback and technical movement of skater evaluation point of view in order to improve performance of skaters.Some noticeable problem should be kept in mind for coach and skaters in the preparation of 2010 Vancouver winter Olympic Games,some measurements should be taken based on it in order to effectively improve Chinese skater’s performances and get medals in the 2010 Winter Olympic Games.
Key words:Winter Olympic;new scoring method;pairs;skater;problem
随着2008年夏季奥运会的完美闭幕,中国代表团取得51枚金牌,高居金牌榜首,开创中国史无前例的辉煌,引发中国人对中国竞技项目运动的极大热情,中国人对冬季项目取得历史性的突破抱有极大的希望。这给备战2010年温哥华冬奥会相关人员带来巨大的压力,但面对困难要迎难而上,把压力转换为动力,争取获得最好成绩。中国双人滑选手的技术动作,无论在种类、数量、难度和艺术表现力上均属世界一流水平,使我国日渐成为了花样滑冰强国[1],也就成为人们关注的热点。“国际滑冰联盟单人、双人、冰舞和队列滑裁判系统”在2004年6月被“国际滑冰联盟”代表大会得到认可,这个创新的系统成为确保成功举办2004/2005及此后各赛季全部国际滑联赛事的一个组成部分[2]。从2006年都灵冬奥会后我国花样滑冰选手所参加的一系列比赛看,对新裁判系统及规则变化的充分运用还存在着一些偏差,使我们在难度动作定级方面还有些不尽如人意[3]。竞技体育的竞争是残酷的,1/100分的差距就决定了运动员的命运[4]。其中花样滑冰双人滑评分系统的改革,给中国双人滑运动员的训练和比赛成绩造成一定的影响;因此,课题组通过运用文献资料法、访谈法、比赛现场观察法、数据统计法和比赛录像观察法在研究新规则的基础上,提出中国双人滑在新评分方法的情况下应注意的问题,为中国花样滑冰代表队的教练员和运动员提供参考,以期进一步提高中国代表团在2010年加拿大温哥华冬奥会上取得优异的成绩。
1 中国双人滑运动员为适应新评分方法在比赛心理方面应注意的问题及应对策略
1.1 新旧评分方法对比赛成绩判定的区别对运动员比赛心理定向的影响
通过表1和表2可知,双人滑新规则与旧规则相比,对于评分方面进行了细化。在双人滑的技术动作的评分中,在新评分方法下对每一个技术动作都进行了定级,对每一个级别都给予相应的基础分值,对运动员完成每一个级别技术动作的基础分值上,再进行动作质量评分即执行分,但评分范围上进行最高分到最低分区域之间的限制,即在+3到-3分之间。在旧评分系统中,对技术动作的评分,则没有明确完成某个技术动作应得多少分的明确规定,而是从完成比赛的所有技术动作出发,综合考虑跳跃、托举、抛跳、螺旋线、接续步、速度、难度和一致性等方面因素,给予运动员的技术动作评分。
新评分方法把节目内容分为5个方面,分别是滑行技术、动作衔接、动作执行、艺术编排和音乐表达,裁判对节目内容评分从0.5~10分,0.5分为一个增长级,每一级有不同的内容要求。旧评分系统对节目内容分必须考虑节目的编排、速度的变化、空间的利用、姿态与风格、创新性、音乐表达等,即旧评分对节目内容的评分规定比较模糊,考虑的方面比较多。
由表1和表2比较可知,新评分方法对运动员的比赛情况更加客观、真实,更大限度排除裁判员主观因素和其他与比赛无关因素的干扰。同时,新评分方法也给运动员第2次机会,运动员即使在比赛中有一个小失误,只影响到本个动作的得分,而对其他动作的评分则没有影响,而旧评分办法,运动员只要在比赛中有一个小失误,基本上就会输掉整场比赛;所以,新评分方法鼓励运动员勇于创新,增加花样滑冰的精彩性,促进双人滑冰运动更好发展,但却影响运动员固有的比赛心理定向。
1.2 新裁判系统下运动员对正确比赛心理定向的把握问题
花样滑冰双人滑自由滑的比赛中,张丹/张昊冲击世界上最高难度的抛跳——后内接环四周抛跳时失误,张丹重重地摔在冰面上膝盖严重受伤。就在所有的人都以为这对组合将退出比赛的时候,柔弱的张丹表示要继续下去,完成比赛。简单的包扎之后,张丹重新回到冰上。在随后的比赛中2人顺利地完成了2周半跳接后外点冰3周跳、捻转3周、后外3周抛跳以及后内3周等高难动作。他们勇敢的表现不但征服了全场观众,而且征服了现场裁判。最终他们以189.73总分拼得一枚银牌[6]。
由2006年都灵冬奥会花样滑冰双人滑张丹/张昊的例证可以看出,由于新评分系统的应用,要求选手对参加比赛的态度必须有相应的正确认识。在旧评分系统下,如果运动员在比赛中失误1次,基本上等于本次比赛失利,运动员由于此种原因形成一种在剩余的比赛中处于一种放弃状态,缺乏那种永不放弃的以最好状态完成比赛的态度。在新评分系统下,即使运动员在比赛中,可能出现一个小失误,但是只要运动员继续以良好的发挥完成剩余的比赛,运动员仍有机会获得比赛的优胜,因此,运动员必须掌握不放弃的正确心理定向。
1.3 中国双人滑运动员为适应新评分方法在心理方面应注意问题的应对策略
1.3.1 加强心理辅导,把握正确心理定向
在训练比赛中,教练员应和心理咨询师相配合,运用态度说服型方法和暗示训练法[7-8],向运动员灌输坚韧不拔的精神。教练员在平时训练和比赛中,运用心理模拟训练方法和意志训练法[9-10],注意培养运动员坚持不懈的意志品质,端正参加比赛的态度,避免一遇到挫折就此放弃的错误参赛态度。
1.3.2 加强注意集中的训练,消除固有心理定向的影响
注意集中训练是通过对一定目标的指向和集中,提高注意稳定性的一种练习,是抵抗外界干扰不分心的能力,是心理过程正常进行的必要条件,注意的能力不仅包括注意高度集中,还应能够合理地分配,及时地转移以及适宜的注意广度等,注意力训练抗干扰能力,对于敏感运动员十分重要[11]。比赛心理定向指运动员赛前和赛中的注意焦点[12]。新的评分方法的实施,给予运动员在出现1次失误的情况下也有获得优胜的可能,从而提出运动员如何能够在出现1次失误的情况下排除干扰,成功地完成剩余比赛的问题。通过访谈我国优秀双人滑运动员申雪/赵宏博,了解到申雪/赵宏博在参加重大比赛中的心理状态。他们在比赛中处理心理问题的方法是在比赛中把注意力全部集中在技术动作上,排除上一个已完成动作质量的高低和与将要完成技术动作质量无关的干扰问题,全心全意完成下一个环节将要完成的技术动作,就此得出解决心理问题的关键在于注意集中问题,处理好比赛心理定向,因此要加强注意集中训练[12-13]。
2 中国双人滑运动员为适应新评分方法应在提高滑行技术的基础上注重整体技术难度的提高
2.1 提高滑行技术的问题
花样滑冰是一项冰上运动技术与综合艺术表演相结合的竞技体育项目,穿着特制的带有冰刀的冰鞋,在光滑的冰面上随着音乐伴奏的旋律做滑行、跳跃、旋转和各种舞姿表演等,因此,滑行技术是一项必须的基本技能[14]。
从节目内容组成来看,滑行技术与其他4个评价方面都有着十分密切的关系。好的滑行技术是更好地进行技术动作连结、提高节目整体完成质量与表现力、体现节目编排特点以及深层次表达音乐内涵的重要基础。同时,良好的滑行能力所体现的速度与力量、用刃的清晰度、对于身体重心起接的准确控制以及滑行动作的多样性和流畅性,其本身就是一种优美的艺术表现。
从ISU1557号联合公报双人滑冰加减分规则出发,由表3和表4可知,滑行技术在动作执行分占有相当重要的部分,在做每一个动作的时候都有关于滑行技术的评分。在表3的GOE必须减分的错误中,跳跃和抛跳中有一项减分与滑行技术息息相关。在GOE评分不受约束的错误中,有7个动作的评分项目都包含与滑行技术密切相关的条目。由表4中双人滑GOE加分条件可看出,在9个动作的加分条件中,都有至少1条与滑行技术密切相关。由此可见,滑行技术在GOE评分中占有相当大的比重,说明滑行技术是花样滑冰比赛中获得高分的重要条件之一。
由表5可知,滑行技术在5个节目内容的平均分值中居于最高位,进一步印证了其在节目内容分中的核心地位,同时它的分值也具备了对运动员进行整体评价的指标性意义。新评分系统实施后,要求运动员在高质量完成跳跃动作的同时,还需要达到步法、旋转的高级别和进行完美的艺术表现,没有良好的基本滑行技术,将必然加大体能消耗,进而导致动作失误。因此,从本质上讲,这也是新裁判系统下对运动员滑行能力的客观要求。通过分析国外高水平运动员的训练体系,以滑行技术为重点的基本技术训练占有着相当重要的比重,而且是系统地融入到日常训练里。在近年来的国际比赛中,一大批具备良好滑行技术能力的年轻运动员越来越受到裁判员的青睐和认可;因此,提高滑行技术,对于双人滑运动员取得好成绩有至关重要的作用。
2.2 注重整体技术难度提高的问题
木桶理论是指“一个由许多块长短不同的木板制成的木桶,决定其容水量大小的不是其中最长的那块木板的长度,也不是各木板长度的平均值,而是取决于其中最短的那块木,要想提高木桶的整体容量,不是去加长最长的那块木板,而是要下功夫补齐最短的木板”[15]。这一理论引入运动训练界后被解释为:运动员的训练水平由各方面组成,运动员要达到高水平的成绩,则需要各方面都达到高水平才能取得优异的成绩[16]。
与原有6.0评分系统裁判员仅根据运动员跳跃动作难度、种类与数量来大致确认其技术难度水平不同,新裁判系统中对于包括步法、旋转、捻转、托举、螺旋线等在内的所有技术动作都进行了量化评分;因此,从西欧技术难度的内涵来看,已经从原有单纯的跳跃难度扩展到以跳跃为核心,涵盖旋转、步法即其他相关技术动作的均衡性整体技术难度,这也是奥运备战训练应当牢牢把握的切入点。以“木桶理论”来说明,如果把构成木桶的木板比作各个技术动作,木桶中的水量比作运动员整套节目的得分,仅依靠几块跳跃难度的“长板”显然是无法维持桶内水面高度的。只有提高技术动作上存在的“短板”,才是使桶内水量有效增多的根本途径。近年来国际大赛的实战情况说明,比较有代表性的单人滑项目运动员的绝对跳跃难度没有提高,世锦赛男单项目已连续2年出现没有四周跳跃而取得冠军的情况,而今年世锦赛的女单冠军也不是拥有最高单个跳跃难度的运动员;所以,技术难度的竞争已经不仅是1个或几个跳跃难度的竞争,而是过渡到以跳跃难度为基础,均衡所有技术动作整体难度的综合能力的能力竞争。
将“木桶理论”引申一下,木桶内水量还不仅仅取决于各个木板的高度,从整体看,它同时也取决于各块木板之间连接的紧密程度。各技术动作间优化组合而成的一套完整性好、整体难度高的节目,从成绩上往往还可以收到“整体大于局部之和”的宏观效应。
但是,除了“木桶理论”的短板和木板之间紧密程度的理论,还应注意所有木板的整体高度提高,因为只有木板的整体高度提高才能使水平面上升到更高的高度,即提高运动员的各个动作技能的整体水平,使运动员在双人花样比赛的评分中最后的总成绩占有绝对优势;所以,在花样滑冰训练中应注重各个技能动作训练,合理安排训练计划,使各个动作技能水平整体提高,最终使运动员的成绩在原有基础上有一定提高。
3 中国双人滑运动员为适应新评分方法应注意通过比赛的检验及时反馈和熟悉裁判员对运动员技术动作评判角度的问题
关于裁判规则的公告不断出台,使得教练员和运动员对于规则的准确把握更加困难;因此,对于用比赛的方式检验教练员和运动员对规则理解的方向是否正确是一项必不可少的做法。同时,也能熟知外籍裁判对于规则理解的方式,这对于我国教练员和运动员提升对双人滑新规则把握准确度是最有效可行的做法之一。例如,由2009年10月29日—11月1日花样滑冰“中国杯”大奖赛申雪/赵宏博和张丹/张昊在捻转托举的动作上的得分(见表6)可知,我国选手在捻转托举的规则理解出现了问题,捻转托举作为我国选手的传统强项,运动员的实力都有可能达到三级甚至是四级,可是在本次比赛却得到一级的评分。通过与外籍技术专家的交流,获悉我们被降级的原因在于捻转托举的进入速度较慢,开腿角度不够。由此可见,通过比赛的检验及时反馈的时效性和熟悉裁判员对运动员评判的角度重要性。
4 结论与建议
4.1 结论
新规则的出台,导致新评分办法的产生而取代旧的6.0评分系统。从中国花样滑冰双人滑运动员参加最近几年的比赛与新评分系统的结合,得出新旧评分方法对比赛成绩判定的区别对运动员比赛心理定向有一定的影响,应注意新裁判系统下运动员对正确比赛心理定向的把握问题,运用心理辅导和加强集中注意力训练方法,调整中国双人滑运动员为适应新评分方法在比赛心理状态,提高运动员的滑行技术和整体技术难度能够促进运动员的成绩有进一步提高,通过比赛的检验及时反馈和熟悉裁判员对运动员技术动作评判角度调整修改技术动作,从而提高运动成绩。通过以上几点的论述,希望能够为教练员和运动员的指导训练和运动员参加比赛提供有益的参考,促进中国双人滑成绩的提高,为中国双人滑备战2010年温哥华冬奥会增加一些训练理论基础。
4.2 建议
1)中国双人滑教练员和运动员更加充分地理解新规则,重视新评分方法的变化以及它的侧重点,以便在训练和比赛中找出更有效的应对策略,提高运动员训练的效果和比赛的成绩。
2)做好花样滑冰的定级工作,使教练员和运动员在训练和比赛中对裁判员对级别的打分有清醒的认识,从而做到心里有数,减少运动员参加比赛对打分迷茫的心理负担和提高平时及赛前训练的针对性。
3)根据新的评分办法制定合理有效的训练计划,特别是在滑行技术的培养、综合技术难度的提高和弥补技术弱势的缺陷以及在综合技术的优化方面制定有针对性的训练计划尤为重要。
4)加强动作之间的衔接研究,使研究结果与教练员和运动员的训练和运动员的参加比赛的动作之间的衔接更细腻和流畅,从而在此方面提高运动成绩,避免过去那种只追求动作的难度和数量而忽视了其他辅助动作和衔接动作的作用。
5)加强对双人滑运动员成套动作的细节处理,由此提高GOE(动作质量执行分)的加分,提高比赛成绩。
参考文献:
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关键词: 冬奥会;新评分方法;双人滑;运动员;问题
中图分类号: G 862 文章编号:1009-783X(2010)03-0034-05 文献标志码: A
Abstract:Based on the influence of new figure skating scoring method replacing the old 6.0 scoring system on the training and competition performance of Chinese pairs skaters,using the method of literature review,interview,observation at competition site,mathematical statistics and video observation,this paper finds out that the Chinese pairs skaters should pay attention on some noticeable problems in psychological aspects and coping strategy for adapting the new scoring system,put forwards that we should improve technology based on the sliding focus on the improvement of the overall technical difficulty,through the test match referees are familiar with timely feedback and technical movement of skater evaluation point of view in order to improve performance of skaters.Some noticeable problem should be kept in mind for coach and skaters in the preparation of 2010 Vancouver winter Olympic Games,some measurements should be taken based on it in order to effectively improve Chinese skater’s performances and get medals in the 2010 Winter Olympic Games.
Key words:Winter Olympic;new scoring method;pairs;skater;problem
随着2008年夏季奥运会的完美闭幕,中国代表团取得51枚金牌,高居金牌榜首,开创中国史无前例的辉煌,引发中国人对中国竞技项目运动的极大热情,中国人对冬季项目取得历史性的突破抱有极大的希望。这给备战2010年温哥华冬奥会相关人员带来巨大的压力,但面对困难要迎难而上,把压力转换为动力,争取获得最好成绩。中国双人滑选手的技术动作,无论在种类、数量、难度和艺术表现力上均属世界一流水平,使我国日渐成为了花样滑冰强国[1],也就成为人们关注的热点。“国际滑冰联盟单人、双人、冰舞和队列滑裁判系统”在2004年6月被“国际滑冰联盟”代表大会得到认可,这个创新的系统成为确保成功举办2004/2005及此后各赛季全部国际滑联赛事的一个组成部分[2]。从2006年都灵冬奥会后我国花样滑冰选手所参加的一系列比赛看,对新裁判系统及规则变化的充分运用还存在着一些偏差,使我们在难度动作定级方面还有些不尽如人意[3]。竞技体育的竞争是残酷的,1/100分的差距就决定了运动员的命运[4]。其中花样滑冰双人滑评分系统的改革,给中国双人滑运动员的训练和比赛成绩造成一定的影响;因此,课题组通过运用文献资料法、访谈法、比赛现场观察法、数据统计法和比赛录像观察法在研究新规则的基础上,提出中国双人滑在新评分方法的情况下应注意的问题,为中国花样滑冰代表队的教练员和运动员提供参考,以期进一步提高中国代表团在2010年加拿大温哥华冬奥会上取得优异的成绩。
1 中国双人滑运动员为适应新评分方法在比赛心理方面应注意的问题及应对策略
1.1 新旧评分方法对比赛成绩判定的区别对运动员比赛心理定向的影响
通过表1和表2可知,双人滑新规则与旧规则相比,对于评分方面进行了细化。在双人滑的技术动作的评分中,在新评分方法下对每一个技术动作都进行了定级,对每一个级别都给予相应的基础分值,对运动员完成每一个级别技术动作的基础分值上,再进行动作质量评分即执行分,但评分范围上进行最高分到最低分区域之间的限制,即在+3到-3分之间。在旧评分系统中,对技术动作的评分,则没有明确完成某个技术动作应得多少分的明确规定,而是从完成比赛的所有技术动作出发,综合考虑跳跃、托举、抛跳、螺旋线、接续步、速度、难度和一致性等方面因素,给予运动员的技术动作评分。
新评分方法把节目内容分为5个方面,分别是滑行技术、动作衔接、动作执行、艺术编排和音乐表达,裁判对节目内容评分从0.5~10分,0.5分为一个增长级,每一级有不同的内容要求。旧评分系统对节目内容分必须考虑节目的编排、速度的变化、空间的利用、姿态与风格、创新性、音乐表达等,即旧评分对节目内容的评分规定比较模糊,考虑的方面比较多。
由表1和表2比较可知,新评分方法对运动员的比赛情况更加客观、真实,更大限度排除裁判员主观因素和其他与比赛无关因素的干扰。同时,新评分方法也给运动员第2次机会,运动员即使在比赛中有一个小失误,只影响到本个动作的得分,而对其他动作的评分则没有影响,而旧评分办法,运动员只要在比赛中有一个小失误,基本上就会输掉整场比赛;所以,新评分方法鼓励运动员勇于创新,增加花样滑冰的精彩性,促进双人滑冰运动更好发展,但却影响运动员固有的比赛心理定向。
1.2 新裁判系统下运动员对正确比赛心理定向的把握问题
花样滑冰双人滑自由滑的比赛中,张丹/张昊冲击世界上最高难度的抛跳——后内接环四周抛跳时失误,张丹重重地摔在冰面上膝盖严重受伤。就在所有的人都以为这对组合将退出比赛的时候,柔弱的张丹表示要继续下去,完成比赛。简单的包扎之后,张丹重新回到冰上。在随后的比赛中2人顺利地完成了2周半跳接后外点冰3周跳、捻转3周、后外3周抛跳以及后内3周等高难动作。他们勇敢的表现不但征服了全场观众,而且征服了现场裁判。最终他们以189.73总分拼得一枚银牌[6]。
由2006年都灵冬奥会花样滑冰双人滑张丹/张昊的例证可以看出,由于新评分系统的应用,要求选手对参加比赛的态度必须有相应的正确认识。在旧评分系统下,如果运动员在比赛中失误1次,基本上等于本次比赛失利,运动员由于此种原因形成一种在剩余的比赛中处于一种放弃状态,缺乏那种永不放弃的以最好状态完成比赛的态度。在新评分系统下,即使运动员在比赛中,可能出现一个小失误,但是只要运动员继续以良好的发挥完成剩余的比赛,运动员仍有机会获得比赛的优胜,因此,运动员必须掌握不放弃的正确心理定向。
1.3 中国双人滑运动员为适应新评分方法在心理方面应注意问题的应对策略
1.3.1 加强心理辅导,把握正确心理定向
在训练比赛中,教练员应和心理咨询师相配合,运用态度说服型方法和暗示训练法[7-8],向运动员灌输坚韧不拔的精神。教练员在平时训练和比赛中,运用心理模拟训练方法和意志训练法[9-10],注意培养运动员坚持不懈的意志品质,端正参加比赛的态度,避免一遇到挫折就此放弃的错误参赛态度。
1.3.2 加强注意集中的训练,消除固有心理定向的影响
注意集中训练是通过对一定目标的指向和集中,提高注意稳定性的一种练习,是抵抗外界干扰不分心的能力,是心理过程正常进行的必要条件,注意的能力不仅包括注意高度集中,还应能够合理地分配,及时地转移以及适宜的注意广度等,注意力训练抗干扰能力,对于敏感运动员十分重要[11]。比赛心理定向指运动员赛前和赛中的注意焦点[12]。新的评分方法的实施,给予运动员在出现1次失误的情况下也有获得优胜的可能,从而提出运动员如何能够在出现1次失误的情况下排除干扰,成功地完成剩余比赛的问题。通过访谈我国优秀双人滑运动员申雪/赵宏博,了解到申雪/赵宏博在参加重大比赛中的心理状态。他们在比赛中处理心理问题的方法是在比赛中把注意力全部集中在技术动作上,排除上一个已完成动作质量的高低和与将要完成技术动作质量无关的干扰问题,全心全意完成下一个环节将要完成的技术动作,就此得出解决心理问题的关键在于注意集中问题,处理好比赛心理定向,因此要加强注意集中训练[12-13]。
2 中国双人滑运动员为适应新评分方法应在提高滑行技术的基础上注重整体技术难度的提高
2.1 提高滑行技术的问题
花样滑冰是一项冰上运动技术与综合艺术表演相结合的竞技体育项目,穿着特制的带有冰刀的冰鞋,在光滑的冰面上随着音乐伴奏的旋律做滑行、跳跃、旋转和各种舞姿表演等,因此,滑行技术是一项必须的基本技能[14]。
从节目内容组成来看,滑行技术与其他4个评价方面都有着十分密切的关系。好的滑行技术是更好地进行技术动作连结、提高节目整体完成质量与表现力、体现节目编排特点以及深层次表达音乐内涵的重要基础。同时,良好的滑行能力所体现的速度与力量、用刃的清晰度、对于身体重心起接的准确控制以及滑行动作的多样性和流畅性,其本身就是一种优美的艺术表现。
从ISU1557号联合公报双人滑冰加减分规则出发,由表3和表4可知,滑行技术在动作执行分占有相当重要的部分,在做每一个动作的时候都有关于滑行技术的评分。在表3的GOE必须减分的错误中,跳跃和抛跳中有一项减分与滑行技术息息相关。在GOE评分不受约束的错误中,有7个动作的评分项目都包含与滑行技术密切相关的条目。由表4中双人滑GOE加分条件可看出,在9个动作的加分条件中,都有至少1条与滑行技术密切相关。由此可见,滑行技术在GOE评分中占有相当大的比重,说明滑行技术是花样滑冰比赛中获得高分的重要条件之一。
由表5可知,滑行技术在5个节目内容的平均分值中居于最高位,进一步印证了其在节目内容分中的核心地位,同时它的分值也具备了对运动员进行整体评价的指标性意义。新评分系统实施后,要求运动员在高质量完成跳跃动作的同时,还需要达到步法、旋转的高级别和进行完美的艺术表现,没有良好的基本滑行技术,将必然加大体能消耗,进而导致动作失误。因此,从本质上讲,这也是新裁判系统下对运动员滑行能力的客观要求。通过分析国外高水平运动员的训练体系,以滑行技术为重点的基本技术训练占有着相当重要的比重,而且是系统地融入到日常训练里。在近年来的国际比赛中,一大批具备良好滑行技术能力的年轻运动员越来越受到裁判员的青睐和认可;因此,提高滑行技术,对于双人滑运动员取得好成绩有至关重要的作用。
2.2 注重整体技术难度提高的问题
木桶理论是指“一个由许多块长短不同的木板制成的木桶,决定其容水量大小的不是其中最长的那块木板的长度,也不是各木板长度的平均值,而是取决于其中最短的那块木,要想提高木桶的整体容量,不是去加长最长的那块木板,而是要下功夫补齐最短的木板”[15]。这一理论引入运动训练界后被解释为:运动员的训练水平由各方面组成,运动员要达到高水平的成绩,则需要各方面都达到高水平才能取得优异的成绩[16]。
与原有6.0评分系统裁判员仅根据运动员跳跃动作难度、种类与数量来大致确认其技术难度水平不同,新裁判系统中对于包括步法、旋转、捻转、托举、螺旋线等在内的所有技术动作都进行了量化评分;因此,从西欧技术难度的内涵来看,已经从原有单纯的跳跃难度扩展到以跳跃为核心,涵盖旋转、步法即其他相关技术动作的均衡性整体技术难度,这也是奥运备战训练应当牢牢把握的切入点。以“木桶理论”来说明,如果把构成木桶的木板比作各个技术动作,木桶中的水量比作运动员整套节目的得分,仅依靠几块跳跃难度的“长板”显然是无法维持桶内水面高度的。只有提高技术动作上存在的“短板”,才是使桶内水量有效增多的根本途径。近年来国际大赛的实战情况说明,比较有代表性的单人滑项目运动员的绝对跳跃难度没有提高,世锦赛男单项目已连续2年出现没有四周跳跃而取得冠军的情况,而今年世锦赛的女单冠军也不是拥有最高单个跳跃难度的运动员;所以,技术难度的竞争已经不仅是1个或几个跳跃难度的竞争,而是过渡到以跳跃难度为基础,均衡所有技术动作整体难度的综合能力的能力竞争。
将“木桶理论”引申一下,木桶内水量还不仅仅取决于各个木板的高度,从整体看,它同时也取决于各块木板之间连接的紧密程度。各技术动作间优化组合而成的一套完整性好、整体难度高的节目,从成绩上往往还可以收到“整体大于局部之和”的宏观效应。
但是,除了“木桶理论”的短板和木板之间紧密程度的理论,还应注意所有木板的整体高度提高,因为只有木板的整体高度提高才能使水平面上升到更高的高度,即提高运动员的各个动作技能的整体水平,使运动员在双人花样比赛的评分中最后的总成绩占有绝对优势;所以,在花样滑冰训练中应注重各个技能动作训练,合理安排训练计划,使各个动作技能水平整体提高,最终使运动员的成绩在原有基础上有一定提高。
3 中国双人滑运动员为适应新评分方法应注意通过比赛的检验及时反馈和熟悉裁判员对运动员技术动作评判角度的问题
关于裁判规则的公告不断出台,使得教练员和运动员对于规则的准确把握更加困难;因此,对于用比赛的方式检验教练员和运动员对规则理解的方向是否正确是一项必不可少的做法。同时,也能熟知外籍裁判对于规则理解的方式,这对于我国教练员和运动员提升对双人滑新规则把握准确度是最有效可行的做法之一。例如,由2009年10月29日—11月1日花样滑冰“中国杯”大奖赛申雪/赵宏博和张丹/张昊在捻转托举的动作上的得分(见表6)可知,我国选手在捻转托举的规则理解出现了问题,捻转托举作为我国选手的传统强项,运动员的实力都有可能达到三级甚至是四级,可是在本次比赛却得到一级的评分。通过与外籍技术专家的交流,获悉我们被降级的原因在于捻转托举的进入速度较慢,开腿角度不够。由此可见,通过比赛的检验及时反馈的时效性和熟悉裁判员对运动员评判的角度重要性。
4 结论与建议
4.1 结论
新规则的出台,导致新评分办法的产生而取代旧的6.0评分系统。从中国花样滑冰双人滑运动员参加最近几年的比赛与新评分系统的结合,得出新旧评分方法对比赛成绩判定的区别对运动员比赛心理定向有一定的影响,应注意新裁判系统下运动员对正确比赛心理定向的把握问题,运用心理辅导和加强集中注意力训练方法,调整中国双人滑运动员为适应新评分方法在比赛心理状态,提高运动员的滑行技术和整体技术难度能够促进运动员的成绩有进一步提高,通过比赛的检验及时反馈和熟悉裁判员对运动员技术动作评判角度调整修改技术动作,从而提高运动成绩。通过以上几点的论述,希望能够为教练员和运动员的指导训练和运动员参加比赛提供有益的参考,促进中国双人滑成绩的提高,为中国双人滑备战2010年温哥华冬奥会增加一些训练理论基础。
4.2 建议
1)中国双人滑教练员和运动员更加充分地理解新规则,重视新评分方法的变化以及它的侧重点,以便在训练和比赛中找出更有效的应对策略,提高运动员训练的效果和比赛的成绩。
2)做好花样滑冰的定级工作,使教练员和运动员在训练和比赛中对裁判员对级别的打分有清醒的认识,从而做到心里有数,减少运动员参加比赛对打分迷茫的心理负担和提高平时及赛前训练的针对性。
3)根据新的评分办法制定合理有效的训练计划,特别是在滑行技术的培养、综合技术难度的提高和弥补技术弱势的缺陷以及在综合技术的优化方面制定有针对性的训练计划尤为重要。
4)加强动作之间的衔接研究,使研究结果与教练员和运动员的训练和运动员的参加比赛的动作之间的衔接更细腻和流畅,从而在此方面提高运动成绩,避免过去那种只追求动作的难度和数量而忽视了其他辅助动作和衔接动作的作用。
5)加强对双人滑运动员成套动作的细节处理,由此提高GOE(动作质量执行分)的加分,提高比赛成绩。
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