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我们经常听专家教授们讲:经常参加户外活动对健康有益,多接受阳光的照射对健康有益。缺乏阳光照射的人,容易导致维生素D的缺乏。维生素D缺乏则容易引发许多疾病,如严重的蛀牙、软骨病、老年性骨质疏松症,容易发生骨折。正常人血清中的维生素D(25-羟基维生素D)浓度应是25-50毫微克/毫升。维生素D缺乏时,血清中25-羟基维生素D(25羟D)的浓度为12毫微克/毫升或更少。最近,英国华威大学的研究人员与