论文部分内容阅读
最近，“平板支撑（Plank）”似乎成了时尚运动的代名词。它被誉为“最实用的减肥动作”，号称每天只需几分钟就能帮你消灭赘肉。著名房地产商潘石屹等众多名人也纷纷在微博上“晒”出了他们的成绩。在这样的诱惑下，越来越多的人加入了“平板一族”。平板支撑到底应该怎么做，它真的有那么神奇的功效吗？
平板支撑真有健身奇效吗
【摘 要】
：
最近，“平板支撑（Plank）”似乎成了时尚运动的代名词。它被誉为“最实用的减肥动作”，号称每天只需几分钟就能帮你消灭赘肉。著名房地产商潘石屹等众多名人也纷纷在微博上“晒”
【出 处】
：
医药前沿
【发表日期】
：
2014年19期
其他文献
为探讨激励机制在护理管理中的应用，本文从管理激励方式的改变、现代管理激励观点的转变以及护理激励机制的应用等进行了阐述，为护理管理运用激励机制提供参考。
做好妇女病普查普治工作，是了解妇女的健康况状，开展妇女保健工作的一项重要内容。它对制定妇女病的防治措施，提高妇女的健康水平及身体素质，防癌、治癌有着较重要的意义，现将普查
不久前，中国人脑组织库建设国际研讨会先后在长沙和北京举行，医学家、科学家、人文学者以及社会公众都对此感到极大的兴趣。那么，建立人脑组织库、保存人脑的意义何在？建立人脑组
1997年，我院成立了重症监护技术协作网络，建立了医院支援护理人力库。当某些科室重症病人多，发生工作负荷骤增、人力短缺的情况下，网络迅速调配该库护理人员给予人力补充。通过4
纯失读症临床甚少见,文献有少数报告,本文结合我们收治的二例,并结合有关文献予以讨论。临床资料例1,男性,67岁。病人于入院前四天打扑克时,突然头晕,持牌不稳,并觉视物不清,
2010年4月23日，由全国音频、视频及多媒体系统与设备标准化技术委员会（对口IEC/TC100）归口管理的e家佳联盟申报的国际标准项目《家庭多媒体网关通用要求》结合了最终国际标准草
1医学图书馆的界定对医学图书馆的界定要从图书馆的界定开始。早在上世纪30年代，刘国钧认为图书馆”系以搜索人类一切思想与活动之记载为目的，采用最科学及最经济之手段保存与
针对组织机构代码管理中的若干安全问题,分析了CA认证的重要性,提出了基于CA安全技术的解决方案：采用数字加密技术保证数据的传输安全;采用数字签名技术进行身份认证;应用CA证