【摘 要】
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本研究通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法对大学生颈椎健康状况进行研究,试图通过运动干预(颈椎操)对其进行干预,设置对照试验,结果分析得出,目前大学生普
【机 构】
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江苏科技大学,江苏 张家港 215600
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本研究通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法对大学生颈椎健康状况进行研究,试图通过运动干预(颈椎操)对其进行干预,设置对照试验,结果分析得出,目前大学生普遍存有颈椎病困扰,主要原因有:慢性劳损,缺乏体育运动,不良的睡眠体位,外界风、寒、湿因素.提出“三位一体”的改善措施:学生提高颈椎保护意识,并积极保护颈椎;学校积极开展有关颈椎健康的课程和讲座;社会营造保护颈椎的良好氛围.
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