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“总有人借钱不还，我又不好意思拒绝，真麻烦”、“哎呀，我帮忙都要帮疯了，为什么他们总找我帮忙？”听听，好像这一切问题，都是别人造成的？可试试反向思维，为什么我们会给别人造成可以有借无还、无度索取的感觉呢？这样的信息，实实在在地从我们自己身上发出，好好思量一下它，就不难找出“我要你内疚”的主观心态。