【摘 要】
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从中医来看,肥胖往往与过食肥甘厚味有关,因胃纳过多,脾运化水液不及,痰湿停滞,蕴结体内,部分人会堆积在腹部,使得腹部脂肪层过厚。反过来,如果痰湿蕴结,湿邪困脾,又会使脾的运化能力进一步下降,更容易形成痰湿,如此恶性循环。因此,肥胖者往往有脾虚湿盛的表现,比如头面部油脂产生较多,汗液黏稠,或者喉中痰多不适,或者经常大便黏腻不爽或便溏等。甩掉“啤酒肚”,保持健康生活,中医有很多行之有效的方法。
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从中医来看,肥胖往往与过食肥甘厚味有关,因胃纳过多,脾运化水液不及,痰湿停滞,蕴结体内,部分人会堆积在腹部,使得腹部脂肪层过厚。反过来,如果痰湿蕴结,湿邪困脾,又会使脾的运化能力进一步下降,更容易形成痰湿,如此恶性循环。因此,肥胖者往往有脾虚湿盛的表现,比如头面部油脂产生较多,汗液黏稠,或者喉中痰多不适,或者经常大便黏腻不爽或便溏等。甩掉“啤酒肚”,保持健康生活,中医有很多行之有效的方法。
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