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文章通过剖析传统大学体育课授课模式的困境,并提出运用微课模式从师资:"一VS多",学习内容:"一元VS多元",学时:"二VS多"、"固定VS随时",教学效果:"一过性VS反复性",教学评价:"延时VS及时"、"片面VS及时"等五个方面提出相应策略。文章还就大学体育课实行微课模式从学生和教师双方面进行了可行性论证,并初步构想了大学体育课教学模式即主平台构建("微视频"和相应配套的"微教案"、"微练习"、"微课件"制作)和"微反思"及"微点评"、"微反馈"生成性和扩展性资源平台建设。