去年9月，香港“金王”发生猝死；之后不久，香港商界奇才、作家冯两努在参加研讨会时，心脏病发作不适晕倒，送医院后宣告不治，终年55岁；10月18日凌晨，著名导演谢晋在老家浙江上虞参加母校百年校庆时突然去世，享年85岁，专家判断，谢普可能是在凌晨1点左右突发心源性猝死的。
　　
　　猝死发生并非“无缘无故”
　　
　　中老年人猝死病例的增多再次向人们敲响了警钟。有关专家认为，猝死的发生绝不是“无缘无故”的，一定存在相关原因和先兆，即便是平素看起来很健康的人，也可能存在过度劳累、紧张等诱发因素。关键是缺乏健康干预和病情监护，尤其是不少中老年人突发急症时没有亲人在身边，错失了抢救的最佳时机。季节变换、气温变化，过于疲劳等，本身就容易引发心脑血管疾病，所以，人们要提高保健意识，定期进行必要的健康体检或复诊。尤其是患有高血压、冠心病、糖尿病等慢性基础疾病的患者需预防疾病急性发作，患者病情不稳定或情绪有波动时，一定要有人陪伴照料，以防不测。
　　
　　诱发因素不容忽视
　　
　　据有关资料，近年来，突发心肌梗死的患者大幅度增多，且患病人群也由过去的老年人发展到目前的趋于年轻化，心梗病人中甚至见有20多岁的。
　　心源性猝死的发生很突然，但是，绝大多数都是有征兆的。心源性猝死可发生于许多种心脏病，但最多见的就是冠心病，其中，有一部分是急性心肌梗死，大部分虽无新发生的心肌梗死，但有冠状动脉狭窄。大多数猝死患者有明显的诱发因素，最常见为情绪激动、过于劳累等，而冠心病、高血压、高血脂、肥胖、糖尿病、吸烟、饮酒、高龄等都是常见的心源性猝死的危险因素。
　　
　　换季时更应防病
　　
　　无论是高血压患者还是冠心病患者都应该关注天气变化，注意保暖，及时增减衣服。尤其是早晨锻炼的时间千万不要太早，夜间和凌晨的气温较低，室内外温差较大，此时，不宜外出活动，最好改到上午九、十点钟或下午四、五点钟进行锻炼。慢性病患者外出时最好有家人陪同。
　　
　　(编辑 兆 文)